Како бебињата учат да јадат

Без сметка каша за храна пред бебето да наполни шест месеци и да започне строго со моркови? Седум митови за храна за бебиња.

Малите, големи моменти се исто толку многубројни во животот на родителите, колку и животните од кадифе во продавница за играчки. Една е кога детето ќе конзумира нешто друго освен млеко за прв пат, ова „друго“ curубопитно, претпазливо или критичко мрморење, џвакање, голтање - или веднаш плукање повторно. И полека од бебе до ... што всушност? Џвакање? Еслинг? Само дете?

Јазично истражување

Како да разговарам со моето дете?

Доење и исхрана

Диета при доење

Во 60-тите години на минатиот век, дете ја започна својата кариера во исхраната на возраст од четири месеци со лажица сок од портокал. 30 години подоцна, родителите прво им дадоа солен компир со ситно пире од морков, но никогаш пред крајот на шестиот месец; Стравот од алергии честопати предизвикувал родителите да ги држат своите бебиња подалеку од масата подолго отколку што би сакале вторите. Денес сè е поинаку. Значи, време е да се демаскираат митовите за храна за бебиња и првото дополнително хранење.

Мит 1 - Комплементарна храна не пред шест месеци

Мит 2 - комплементарната храна е храна од најголемиот дел

Пирето од зеленчук се готви со loveубов и се чисти екстра ситно. И сега ова: бебето ја презирува храната. “Се разбира, има outубители на целосна каша. Но, има и деца кои не сакаат каша “, вели Еугстер. Ако кашата е одбиена или се јаде само малку, родителите исто така можат да пробаат вафла од ориз. Многу деца претпочитаат да стават нешто во сопствената уста. „Бебето предводено одвикнување“ исто така го зема предвид овој факт: метод за воведување комплементарна храна во која детето повеќе или помалку одлучува за себе што сака да јаде. Загриженоста дека може да ја задави цврстата храна е очигледна. Сурови моркови, на пример, се несоодветни. „Оризните вафли или меко варените јуфки и зеленчук честопати совршено ги исполнуваат вештините и вкусот на малиот јаде“, вели Еугстер. Друга предност: напорот за готвење е значително помал.

Мит 3 - Комплементарна храна значи хранење

Ако дополнителната храна се состои од каша, родителите тешко можат да избегнат хранење со лажица. Толку често бебето се храни прво пред да јаде остатокот од семејството. Ако детето добива храна со прсти, таа може да биде присутна на оброкот на возрасните. Одлично е искуство за бебето да посегне по меко варени тестенини. Ваквото „грицкање“ може да започне рано - како и „Бебето предводено од одвикнување“ - и е скоро „задолжително“ од седум до девет месеци. Не заборавајте: fansубителите на каша исто така сакаат да јадат сами како што стареат.

Забранета храна

Бебето не треба да ја јаде следната храна до првиот роденден:

Кваркот содржи премногу протеини и ги оптеретува бубрезите на детето.
Јајцата и суровото млеко треба да се избегнуваат поради ризик од салмонела.
Бебињата сè уште не можат да џвакаат салати.
Мешунките често предизвикуваат гас.
Ладно цедените масла можат премногу да го оптеретат црниот дроб.
Медот може да содржи таканаречени спори на ботулизам, кои 'ртат во незрелите црева на бебето и можат да доведат до труење.
Солта ги оптеретува бубрезите кај децата. Сепак, многу мали количини, на пр. Б. на јуфки варени во солена вода, безбедни за бебе од најмалку осум месеци.
Детето треба да јаде само цели ореви, особено кикирики, од тригодишна возраст поради ризик од задушување.

Мит 4 - Избегнувајте алергиска храна што е можно подолго

Порано се велеше дека алергиската храна треба да се избегнува одредено време кај алергични деца. „Овој принцип се доведува во прашање денес“, рече Еугстер. Постојат индикации дека воведувањето на алергиска храна на возраст од четири до шест месеци може да промовира толеранција, па дури и да спречи алергии. Ова го посочува и Швајцарското друштво за исхрана, кое заедно со Швајцарското друштво за педијатрија, во 2011 година создаде леток за воведување храна кај доенчиња: „Последователното воведување на одредени видови храна, како што се риби, јајца или ореви, само по неколку месеци па дури и само во втората или третата година од животот не може да спречи алергија “. Сепак, оревите не смеат да се даваат поради ризик од аспирација. Игстер сè уште смета дека еден совет е важен: „Кога ќе се воведе нова храна, ништо друго не треба да следи за три до четири дена. Ова го прави побрзо појасно што бебето може да не толерира “.

Мит 5 - дополнително хранење значи одвикнување

Ако се храниш, тоа не значи автоматски дека треба да се одвикне од млеко. Според Еугстер, комплементарното хранење и доењето одат многу добро заедно. Постојат дури и предности во продолжувањето со доењето, бидејќи ова може делумно да го намали ризикот од нетолеранција. Постојат студии кои покажуваат дека постои помал ризик од целијачна болест, нетолеранција на жито, ако луѓето сè уште дојат кога ќе се запознаат со жито.

Мит 6 - оброк од каша го заменува доењето

Има деца кои имаат доволно каша по четири лажици каша, а потоа сакаат да се дојат. Другите бебиња не јадат каша кога се гладни. Според Еугстер, и тие можат да се дојат пред да се хранат. Се разбира, потребно е подолго време пред оброкот за доење да биде целосно заменет. „Ако ова важи и за мајката, може да биде похармонично да се дозволи доењето постепено да станува помалку до првиот роденден“, вели Еугстер. „Дури и жените кои се враќаат на работа, сè уште можат да дојат наутро и навечер“. Ако детето се одвикне од млеко пред да наполни една година, треба да се префрли на млеко со млеко. Бебињата имаат право да пијат кравјо млеко само по нивниот прв роденден. Сепак, дури и пред тоа, не секоја капка или секој производ направен од кравјо млеко е штетен: „Малите ролни од сирење, на пример, не се проблем“.

Мит 7 - моркови прво, тогаш .

Која каша ќе се сервира бебе за прв пат зависи од културата. Во Швајцарија тоа е каша од морков, а подолго време важеше правилото „зеленчук пред овошје“. Сè не мора да биде повеќе. Тиквата и бананите се дозволени во сезоната на тиква, бидејќи лесно се пасираат и лесно се носат со вас. Во САД, на бебињата често им се дава авокадо измешано со компири. „Ако ги споредите упатствата на различни земји, можете брзо да видите кои препораки се засноваат на културните околности и кои се засноваат на медицински факти“, вели Еугстер. Затоа, постојат неколку обезбедени правила за воведување на комплементарна храна. Освен набудувањето на „забраните“ (види ја рамката), Еугстер препорачува нешто пред сè: „Да го слушате вашиот и неговиот инстинкт на детето и да ги следите и двете со самодоверба“.