Како Бијонсе успеа да изгуби 26 килограми по породувањето - Забава; Вести
31-годишната уметница жали што побрза да ослабе откако ја донесе Блу Ајви во јануари минатата година. „Немав доволно време да ослабам затоа што закажав концерт три месеци откако се породив. Никогаш повеќе не би го сторила тоа.“, рече Бијонсе за американскиот магазин Shape, кој исто така објави сликовник со американскиот уметник.
Вездата признава дека нема витка фигура и вели дека мора да работи напорно за да остане во разумни граници. Таа верува дека жените треба да ги усогласат своите разлики и да се фокусираат повеќе на своето здравје отколку на социјалните стандарди: "Не можеме да бидеме исти. Подобро е да останете здрави и да се грижите за себе, да бидете задоволни со убавите работи што ве прават сами".
Бијонсе објасни и како успеала толку брзо да ослаби по породувањето. Силно се потпираше на енергичните танци, кои и помогнаа да ја врати подвижноста и потта. Таа исто така ги смени своите навики во исхраната, велејќи и на America Shape дека 80% од резултатот се должи на фактот дека се откажа од својата омилена храна, тестенините.
"Јадев само производи со малку калории. Избегнував црвено месо и јадев многу риба, а тестенините и оризот ги заменив со киноа. Не прескокнав појадок кога јадев омлет од белка од јајце, шејк од зеленчук, житарици. од тврда пченица со малку обезмастено млеко јадев многу риба и зеленчук за ручек и вечера, а преку ден се грижев да бидам хидриран Секоја недела се препуштав на мени каде што можам да јадам што сакам., пица, моја слабост “, призна уметникот.
Американскиот магазин Shape објави неколку фотографии со Бијонсе кои покажуваат дека вреди да се вложи труд, таа се врати во вообичаените форми.
Пејачката позираше во костум за капење за насловната страница и направи неколку танцувачки потези за време на фотосесијата, истакнувајќи ги развиените нозе, пишува британскиот дневен весник Дејли меил.
Herвездата на својата веб-страница, непосредно по запаливото шоу што го одржа на гала на Супер Боул, објави дека оваа година ќе ја започне новата светска турнеја која ќе започне со концерт во Белград, на 15 април. Четиримесечната турнеја ќе го промовира новиот студиски албум на американскиот уметник. Насловот и датумот на објавување на овој дискографски материјал сè уште не се објавени, забележува Медијафакс.
По два месеци во Европа, одржување концерти во Белград, Загреб, Братислава, Варшава, Лондон, Париз, Берлин, Стокхолм и неколку други големи европски градови, Бијонсе ќе ја продолжи својата светска турнеја со северноамериканска секција., кој ќе дебитира со шоу во Лос Анџелес на 28 јуни. Американскиот дел од оваа турнеја ќе заврши со концерт во Newујорк на 3 август.
Претходниот албум на американската пејачка, четврти во нејзината кариера, има наслов „4“ и беше објавен во јуни 2011 година.
Бијонсе Ноулс се прослави на крајот на 90-тите години како член на Destiny's Child, една од најпродаваните женски групи во светот. Во 2003 година, за време на паузата во кариерата на Дестинис Чајлд, Бијонсе го издаде својот прв соло албум „Опасно за inубена“. Бијонсе е една од најпознатите пејачки „Греми“, која доби 16 вакви трофеи - три како член на „Дестинис чејлд“ и 13 како соло-уметник.
Бијонсе има глумено и во филмови како „Остин Пауерс - Голдмбер“ (2002), „Пинк Пантер“ (2006), „Дрим девојки“ (2006) и „Кадилак рекордс“ (2008).