Како да ја одржуваме Маргот Роби во форма без напор
Ако ја погледнеме Маргот Роби, не можеме да не го забележиме нејзиното затегнато тело и сјајна кожа. Со оглед на овие, не треба да бидеме изненадени што здравјето, диетата и интензивниот тренинг во теретана се некои од приоритетите на актерката.
Станувајќи славна токму по изборот на улоги кои бараа повеќе месеци обука и жртвување, Маргот не се откажува од предизвиците.
И, иако би можеле да очекуваме да следиме строги диети, всушност theвездата има многу порелаксиран пристап и јаде многу здраво само кога тоа го бара некоја улога или кога се подготвува за некој настан на црвениот тепих.
Кои се нејзините тајни? Во интервју за „iената Емирати“, Маргот откри дека е приврзаник на концептот „сè или ништо“ кога станува збор за храната.
"Не знам како да бидам умерена. Се чувствувам мизерно ако не јадам. Не можам да јадам салата секој ден и половина чаша следниот ден. Не можам да го сторам тоа", рече таа. Наместо тоа, актерката рече дека во слободното време обично се препушта на храна што ја сака.
На појадок, кога се приближува кон здрава исхрана, Маргот конзумира каша од боровинка или смути од јаболко и репка. На ручек, пилешко со зеленчук и кафеав ориз или салата од скуша со домати и краставици.
Вечерата обично се состои од стек од туна со сладок компир или дел од топол зеленчук со оризови тестенини. Таа исто така пие вино доста често и избегнува заситени масти, брза храна, засладени пијалоци и чоколадо.
„Немам многу добра диета“, рече таа. Или сум во едната или во другата крајност “.
Од друга страна, кога станува збор за спортот, theвездата е многу посветена. Сака интензивни кардио тренинзи и трчање.