Како да бидете слаби и да се ослободите од вишокот килограми со есенцијални масла - Радости
Пролетта доаѓа… Полека, полека деновите стануваат сè поголеми, птиците радосно пеат низ дрвјата, а кокичињата се појавуваат низ шумите на радост на loversубителите на природата.
Како си Како да излезете од долгата, студена зима? Се чувствувате полни со виталност или чувствувате дека зимата ви донесе состојба на замор, летаргија и повеќе не ви се допаѓа да правите нешто што сте правеле порано.?
Без вежбање и здрав начин на живот, одговорно претпоставено, килограмите се собираат и особено во пролетта излегуваме од густа облека малку исплашени од она што го гледаме во огледало. Од каде овие вишок килограми, кога дојдоа незабележани и не сфативте дека ги имате?
Ако досега сте го прочитале мојот блог, знаете дека јас секогаш се залагам за само -убие и почит кон вашата личност.
Не е потребно сега да се обвинувате, напротив, да бидете проактивни и да си речите: „Драга моја, прости ми, те заборавив! Не знам како влегов во оваа ситуација. Можеби е виновен стресот, можеби не знам како да се контролирам кога станува збор за добриот папа. Она што е сигурно е дека сега кога станав свесен за овие вишок килограми што дојдоа во мојот живот, ќе им дозволам лесно да го напуштат мојот живот. Затоа што заслужувам да се чувствувам повеќе еластично, полесно, подвижно. Те сакам!"
И со насмевка на лицето, започнете од утре да бидете повнимателни и свесни за сè што правите за да ја постигнете целта. Предложете мали чекори и победи за да ги прославите кога ќе ги допрете. Визуелизирајте се како што сакате да бидете и радувајте се затоа што можете да ја достигнете оваа состојба.
Подолу ќе ви кажам неколку рецепти во кои ќе користите чисти есенцијални масла. Тие можат да бидат вистинска поддршка во остварувањето на вашите цели. Есенцијалните масла можат да ви помогнат да го контролирате апетитот и да промовирате здрав метаболизам, истовремено зголемувајќи ја вашата енергија.
Префериран начин за употреба на есенцијални масла за оваа намена е да ги вдишите или да додадете 1-2 капки на смути. Кога станува збор за внатрешна администрација на есенцијални масла, мора да бидете сигурни дека тие можат да се земаат внатрешно. Не сите есенцијални масла на пазарот се создадени еднакви и огромното мнозинство од нив не може да се земаат внатрешно поради фактот што содржат хемиски растворувачи и се фалсификувани.
Значи, квалитетот е клучен за вашето здравје, не ризикувајте да нанесете поголема штета само затоа што сакате да купите ефтино масло. Вашиот живот е премногу драгоцен, изберете квалитет секогаш кога станува збор за избори за вашето тело.
Мешавина за контрола на апетитот
- шише од 10 ml со топче
- 20 капки есенцијално масло од грејпфрут
- 10 капки есенцијално масло од мента
- 5 капки есенцијално масло од цимет
- 5 капки есенцијално масло од ѓумбир
наполнете го шишето со фракционирано масло од кокос. Нанесете ја смесата во дланките и вдишете длабоко 3-5 пати за да ги намалите желбите,
Бања за детоксикација
- 1 чаша морска сол
- 1 чаша соли на Epsom
- 1/2 чаша сода бикарбона
- 1 чаша органски јаболков оцет
Комбинирајте сол, соли Epsom и сода бикарбона во сад. Комбинирајте во чаша 5 капки есенцијално масло од рузмарин со 5 капки есенцијално масло од грејпфрут и 2 капки есенцијално масло од ѓумбир.
Наполнете ја кадата со топла вода. Додадете ги есенцијалните масла над солите и додадете ја оваа комбинација плус јаболков оцет во водата. Добро измешајте со рака да се шири низ кадата. Останете во када 20 минути. Ако останете подолго, вашето тело повторно ќе ги апсорбира токсините што сте ги елиминирале. Исплакнете ја солта што е оставена на вашето тело под туш. Оваа бања може да се прави само еднаш месечно!
Мешавина да се шири за сладок апетит
Додадете 2 капки нане, 1 капка масло од грејпфрут и 1 капка масло од лимон во дифузор за арома и дополнете го обемот со вода. Емитувајте еден час.
Дали сакате да започнете да користите чисти есенцијални масла и сè уште немате консултант што ќе ве води? тука сум за тебе!
Ви ја нудим целата моја поддршка, ве упатувам да ги направите првите чекори во прекрасниот свет на есенцијални масла и ви обезбедувам вредни информации и едукативни материјали. Придружете ми се во заедницата на луѓе страствени за здрав начин на живот, желни за еволуција и личен развој! 🙂
Извор на мешавини на есенцијално масло: Д-р Мариза Снајдер - „Водич за паметни мами за есенцијални масла“