Како да детоксицирате и изгубите тежина со програмата Super Body Reset од Евитал

Пред повеќе од 2 години следев персонализирана програма за детоксикација на телото заснована на ексклузивна диета со сокови од овошје и зеленчук и смути, кои иако ми направија добро и ме освежија после стресниот период и ми помогнаа да ослабам, денес Не можев точно да го следам. Тогаш имав слободно време, намалена активност и сезона богата со овошје и зеленчук, исклучително важни проблеми што денес, кога сум мајка со полно работно време, ги немам толку многу. На пример, тогаш правев 5 сокови или смути од овошје и зеленчук секој ден што ги заменуваа 3-те оброци и закуски меѓу нив, и ова вклучуваше релативно долго време во цедење и мешање на состојките, бидејќи некои од нив требаше да се консумираат што е можно повеќе. посвежо. Се сеќавам дека имаше дури состојки кои беа тешки за набавка, како што се лисјата од кеale, што воопшто не ги најдов за 2-те недели што траеше овој процес.

Кога треба да одите на работа или да имате многу други напорни активности секој ден, не можете да си дозволите премногу лесно да следите таква програма, но сакав повторно да ги почувствувам придобивките од програмата за слабеење и прочистување и детоксикација на телото, повеќе избран сега, по 2 години диети или спорт повеќе не беа приоритет и добив вишок килограми по раѓањето. Барав лесна и ефикасна алтернатива на мојот третман за детоксикација пред 2 години и од желбата да ослабам, неодамна дознав за оваа програма поддржана од Кори Грмеску, тренер за исхрана и начин на живот.

Тоа е за Super Body Reset, многу паметна програма креирана од Evital што се заснова на концептот на функционална храна - роден во Јапонија пред околу 26 години - и што му помага на телото да прочисти, детоксицира и изгуби тежина без да ја изгуби виталноста.

Идејата за Super Body Reset е едноставна и пријатна, прилагодена на сегашниот начин на живот во кој стресот, загадувањето, храната добиена од интензивно земјоделство и подложена на дејство на штетни хемикалии или преработка на топлина, влијаат на нашето здравје и квалитетот на животот, и што е многу важно, го лишуваат нашето тело на есенцијални хранливи материи.

Веројатно како и многумина од вас, и мене ми треба решенија за храна и диети не само удобни, туку и што е можно поздрави, од еко и квалитетни извори, од кои да не ги пропуштате хранливите материи и витамини, но не ретко сфаќав дека немам пристап до толку храна од ваков вид. Покрај тоа, да следам диета во ритамот на животот што го имам сега, Не ми треба само избалансиран план, туку и вишок витамини и хранливи материи за да ми помогне да го одржувам моето тело силно и добро. Beе бидам искрен и ќе ви кажам дека тоа се аспектите што ме определија да изберам да ги испробам оваа програма, што мислам дека ми одговара во оваа фаза од мојот живот и, зошто да не нагласам, ја инспирираше мојата доверба токму затоа што е усвоена и се препорачува од еден од најпознатите ликови во Романија во областа на исхрана и спортски тренер, како што е Кори Грмеску.

Програмата се базира на диета која се состои од природни производи, без поголеми калориски ограничувања, на кои се додаваат овие додатоци во исхраната., и што ветува дека ќе обезбеди 4 суштински резултати, според мое мислење. Токму тоа ми треба за да функционирам добро, да се чувствувам добро, да работам, да уживам во животот и да можам да го воспитам моето дете:

елиминација на токсините акумулирани во телото
зголемен внес на ензими, витамини и антиоксиданти за намалување на оксидативниот стрес и слободните радикали
намалување на задржување на водата
оптимизирање на варењето и зголемување на отпорноста на организмот кон стрес.

Покрај диетата без многу ограничувања, Супер ресетирање на телото содржи и, како што реков, оваа серија храна што се наоѓа на границата помеѓу додатоците во исхраната и природната храна. Одбрав да ги користам затоа што се направени од природни состојки, се концентрирани екстракти од овошје и зеленчук со висока биолошка вредност и се стандардизирани со овластен медицински процес. Сметам дека тие се балансирана опција, многу лесни за интеграција во програмата за дневни оброци, така што програмата за храна е збогатена со хранливите материи што ми се потребни. Имаат вкус што ми се допаѓа и лесно можам да ги користам дури и ако не сум дома или имам напорен распоред, доволно е да имам шише вода со себе во кое ќе го додадам пликот.

Еве во што се состои оваа програма што ја започнав и што сакам подетално да ви кажам понатаму:

Лекот започнува со 3 дена од СУПЕР АНАНЕС и тоа затоа што тој го намалува задржувањето на водата во ткивата и така, ќе се ослободите од надуеност, отечени раце и нозе - поточно, плик содржи количина бромелаин, ензим присутен во овошје од ананас, еквивалентен на оној на една четвртина од овошјето. Така, растворете плик во чаша вода и пијте 3 пати на ден после јадење. Не содржи шеќер, глутен или алергени, лесно може да се носи во торбата и да се пие каде било - пиењето чаша сок од ананас 3 пати на ден не е воопшто корисно кога немате каде да подготвите, а конзервираната храна содржи шеќер и се пастеризирани. Има добар вкус, тој ми е омилен, а 3-те дена лек со сок од ананас се пријатни за следење.

После тоа доаѓа детоксикација на телото што треба да трае во просек 10 дена. Тоа е најдолгата фаза од програмата и има за цел да го ресетира целото тело со елиминирање на токсините. Важно е да се напомене дека програмата за детоксикација е поделена во две фази: 5 дена (понеделник-петок) со задолжителна пауза од 2 дена (сабота-недела) по што продолжува за уште 5 дена. Пликот се раствора само во 500 мл обична вода и пијте во текот на денот. Очигледно, овие денови, за да имате резултати и придобивки, не консумирате никаква храна со шеќер, маснотии или алкохол, клучна состојка на ДЕТОКСАЗА е васаби, растение за кое клинички е докажано дека има антитуморни, антибактериски својства, помага во детоксикација на црниот дроб и подобра функција на механизмот за елиминација на токсините.

Следната фаза Супер портокалова кој има за цел да го поддржи имунолошкиот систем со 1000 мг витамин Ц што го содржи (еквивалентно на 12 портокали) и екстракт од 3 вида ехинацеа (TR3хинацеа) и,. Пијте растворено во чаша вода околу еднаш на ден, наутро, 3 дена. Како и другите, не содржи шеќер, глутен или алергени.

Последната фаза, онаа што обезбедува внес на витамини, минерали, антиоксиданти и пребиотици е онаа со која се внесува Супер смути и има ефект енергизирање, зајакнување на имунитетот, борба против слободните радикали и здравјето на кожата. Подготвена е со секаков вид млеко (вклучувајќи ориз или соја) и е вкусна (навистина ми се допаѓа) и конзистентност на смути. Може да го консумирате 2-3 пати на ден, 3 последователни дена и содржи мешавина од витамини и минерали извлечени од разни сезонски плодови - витамин Б12, магнезиум, витамин Ц, витамин Е, витамин А, Д, калциум, хром и пробиотички влакна.

За секоја фаза е добро да се земат предвид препораките за исхрана и мени, така што целата програма да ви донесе што е можно повеќе придобивки и да имате најдобри резултати.

За почетна фаза, оној со ананас е добро да изберете појадок од малку влакна и протеини што ќе ви дадат енергија и чувство на ситост, а потоа ручекот и вечерата ќе содржат протеини и зеленчук.

Фазата за детоксикација ја има истата препорака за појадок, но ручекот и вечерата повеќе не треба да се базираат на протеини од месо, туку изберете вегетаријански јадења од зеленчук и житарки, нужно мени богато со растителни влакна.

Тридневниот период на зајакнување на имунитетот треба да има почеток на ден врз основа на зеленчук, проследен со ручек црвено месо и рибини протеини, а потоа и лесна вечера со растителни влакна.

Последната фаза е исто така најпуштена, тука можете да изберете и да ги диверзифицирате оброците како што сакате, но изборот дека барем еден од нив се базира на протеини од месо или риба.

Јас ќе извлечам за вас 3 препораки за секој оброк во денот што можете лесно да ги направите и да ги интегрирате во оваа програма.

Појадок со сендвич со јајца

1-2 парчиња интегрален леб со семки од сенф. тврдо варено јајце и белка од втората, исечени на парчиња и неколку каперси. Сендвичот направен на овој начин се јаде украсен со рендана пиперка, ротквица или краставици

Ручек со црвено месо

Мало парче црвено месо (говедско месо, нога од мисирка, гради од патки без маснотии), печен компир или 5 лажици киноа или кафеав ориз и саута од спанаќ.

Вечера со риби

Парена/печена бела риба, аспарагус или карфиол на пареа, салата од домати со маслиново масло и балсамичен оцет.

Како што можете да видите, ова е програма што е лесна за следење и почитување и која успева да ве поддржи во процесот на одржување диета со потребните витамини и хранливи материи што можеби ќе ви бидат потребни преку овие додатоци, но исто така и да обезбеди ефикасна детоксикација на телото. преку програмата за детоксикација. Се препорачува двапати годишно, и ако оваа прва програма ќе ги има очекуваните ефекти, јас дефинитивно ќе се вратам на неа. Среќно и успех, јас и ти! 🙂

Дознајте повеќе детали за Ресетирање на супер тело на официјалната веб-страница http://evitalfunctionalfood.ro или неговата Фејсбук страница https://m.facebook.com/EVITALFunctionalFood.

Производите се достапни на „Сенсиблу“ по цена од 99 леи.