Како да дојдете до кг пред бременоста - прашања и одговори на Ро-Мама
Сега зависи од висината.ако сте некако поцелосни, едвај губите кг.колку кг имавте пред бременоста, колку стекнале за време на бременоста и колку имате сега? И која висина имате?
Имам 6-годишно момче и по втор пат сум бремена за 20 недели.во кристи заминав со 58кг и стигнав до 82.стекнав 24кг.мјуулт велам… по раѓањето бев 65 во кој бев заглавен. Нокти 9 месеци… Не можев да изгубам килограм и иако не јадев и бев уморен, под стрес итн., по 9 месеци од раѓањето започнав возење училиште и покрај стресот од дома, пешачење до училиште кое беше доста далеку, ги изгубив сите насобрани кг… за 4 месеци достигнав 54 кг… сега достигнав 60 кг . досега имам само 2 кг. .Бев 58 кога останав.Се надевам дека нема да ставам толку многу кг на себе, толку проклето да трчам по нас.
Имав 48 кг за време на студентските години, во последната додадов околу 55-58 за време на бременоста, додадов 15 кг ... Дојдов од породилното одделение со 2 кг помалку отколку што оставив кога акум магдута има 1 година, а јас имав само 6 но од вчера почнав да јадам манџа на скара и без слатко без бор сикит малку спорт… ќе го чувам околу 3 месеци ако сакате
започнете со диета и спорт . Имам само 2 месеци и ми преостануваат 2 кг, бремена започнав со 55 и добив 14.имам 2 деца и знам како поминаа кг плус доење.ла на ист начин како што страдав и со првото бебе зедов 12 и дадов 22 за една година ... сè се менува по раѓањето.
Е се обидам да јадам здраво и без слатки и без пиници, можеби ќе ми помине
Ахаха… па има бубачка… слатките.знам како е… го проголтам и те гледам
но сè додека викам низ куќата повеќе пап и читам нешто: г.
Јас не следев никаква диета, добро не сакав да ослабам)), по раѓањето изгледав многу добро, но за една година се вратив во оригиналните форми. Дајте му време на телото, се опоравува со урамнотежена исхрана. За некои како мене, за жал, за други, за среќа
Флертувам со мед и цимет околу три дена… Секое утро ставам половина кафена лажичка цимет и лажичка мед, ги мешам и папа, пијам чаша вода… И навечер истата . willе ја видите разликата, таа е може да изгуби помеѓу 4-6 кг месечно јадејќи нормално!