Како да го одредите типот на вашиот карактер и како да живеете со него
Зошто истата облека е на вашата девојка и вие изгледате сосема поинакво дури и ако сте со иста големина и тежина? Станува збор за различни видови на форми.
Видот на фигурата зависи од структурата и развојот на ткивата на коските, мастите и мускулите. Во повеќето случаи, тоа е генетика, но диетата и вежбањето можат да ги прилагодат.
Секоја личност е убава и уникатна. Телото секој има свои предности и недостатоци. Важно е да го знаете типот на фигурата за да тренирате поефикасно и да научите како да изберете облека за да изгледате најпривлечно.
Типови на женски фигури
Според општите карактеристики, постојат пет типа женски фигури: „песочен часовник“, „правоаголник“, „триаголник“, „превртен триаголник“ и „јаболко“. За да одредите кој тип сте, вооружете се со сантиметар селотејп и направете три мерења.
- Големина на градите: Над вообичаениот градник без склек, во горната точка, држете инч паралелно со подот.
- Големина на струк: на најтесниот дел од телото (веднаш над копчето на стомакот), без влечење или испакнување на стомакот.
- Колкови: на најширокиот дел од колковите, држете ја лентата паралелна со подот.
Сега да ги процениме резултатите.
- Ако градите и колковите се со иста големина, а половината е значително помала (за 20-30 сантиметри), тогаш вашата фигура е „песочен часовник“.
- Ако градите и колковите се со иста големина, а половината не се издвојува премногу од својата позадина, тогаш сте „правоаголник“.
- Ако градите се помали во волумен од колковите на видливиот струк, тогаш типот на фигурата е „триаголник“ („круша“).
- Ако градниот кош е подебел од долниот дел на телото, а рамената се пошироки кон надвор од колковите, тогаш вашата фигура е „превртен триаголник“ (фигура во форма на Т).
- Ако половината, стомакот и градите се најистакнати, а нозете тенки, тогаш вашиот тип фигура е „круг“ („јаболко“).
песочен часовник
Озлогласена 90/60/90 - за тој вид фигура. Таквите дами можат да се гордеат на добро дефиниран струк и истакнати рамена и колкови. И, таквите пропорции ќе останат дури и ако тежината е прилагодена, што може да донесе само радост.
Силуетата во форма на Х на женското тело е неискажан идеал што се величи уште од античко време. Ако сте среќен сопственик на овој тип фигури, ние ќе бидеме воодушевени. Во вашиот случај, главната работа е да не ги кршите хармоничните пропорции на градите, половината и колковите.
Главната задача
За да ги нагласите кривините на фигурата, задржете ја хармонијата на горниот и долниот дел.
Погоден за:
Практично сè. Најистакнат број:
- Зашиени силуети.
- Блузи, палта и мантили со запах и ремен.
- Деколте на деколтето во облик на V или блузи и фустани.
- Камен молив, трапез или сонце.
- Фармерки и панталони со високо вклопување.
- Појас до половината како додаток.
Несоодветно
- Голема облека, скриена силуета.
- Надворешна облека со директно сечење.
- Фустани или блузи со висок или низок струк.
- Фармерки или панталони со слабо вклопување.
правоаголник
Womenените со ваков тип фигури имаат еднакви количини на гради и колкови, а половината е слаба или воопшто не е изразена (на пример, ако половината е 92 сантиметри, половината е повеќе од 70 сантиметри).
Овој физикус е повеќе атлетски и поспортски отколку „песочен часовник“, на пример, а недоволната флексија на струкот може визуелно да се зголеми. За да ги потенцирате карактеристиките на таквата фигура, само треба да ја одржите хармонијата на рамената и колковите, и визуелно да го стесните половината. Овој ефект може да се постигне со создавање дополнителен волумен во друг дел од телото.
Главната задача
Нагласете ги половината и убавите нозе, обрнувајќи внимание на рамнотежата помеѓу горните и долните делови на телото.
Погоден за:
- Одлична надворешна облека, палто со ремен.
- Блузи на тенки ремени, блузи со фенерче со ракави.
- Јакни или надворешна облека со прави рамена.
- Фустани без прерамки или со запах.
- Карпест трапез, сонце или со процеп.
- Тесни панталони или фармерки со средно или слабо вклопување.
- Класични директно панталони или капри.
Несоодветно
- Тешка или преголема облека.
- Облека што прекумерно го отвора стомакот.
- Празни палта или фустани.
- Маици, врвови без ракави или со деколте, tелка.
- Хеланки, здолништа со моливи.
Триаголник (круша)
Сопствениците на овој устав можат да бидат горди на своите елегантни тесни рамена и струкот и исто така и на вкусните колкови. Вреди да се напомене дека со такви параметри, исцрпувајќи се со строги диети, правејќи ја петтата точка помалку отколку што може да биде, нема смисла.
Обликот на крушата е задржан за модел и прекумерна тежина. Подобро е да се обрне поголемо внимание на убавиот врат, клучните коски и рацете, што лесно може да се направи со помош на соодветна облека.
Главната задача
Избалансирајте ги колковите со акцент на горниот дел од телото.
Погоден за:
- Тесна надворешна облека, палто-трапез.
- Соодветна облека со рамена (палта, јакни, јакни).
- Блузи, врвови и маици со отворени рамена, без ракави или со широко деколте.
- Трапез или молив од здолниште.
- Темни панталони или директно фармерки.
- Панталони или фармерки кои се протегаат надолу.
Несоодветно
- Тешка надворешна облека, долги палта, директно сече.
- Блузи или блузи со деколте, tелки.
- Светли масивни ремени на колковите.
- Панталони до глужд или пуф, особено светли бои или со светло печатење.
- Панталони или фармерки со украсни елементи на џебови или ремени, бујни здолништа, мали здолништа.
- Панталони или здолништа со многу елементи во тежина: чипка, важничене, набори.
Превртен триаголник (фигура во форма на Т)
Широките рамена и релативно тесните колкови (на пример, 95 и 90 см) се карактеристични за овој вид конституција. Честопати сопствениците на оваа фигура нозе се подолги и потенки од другите жени на кои може да им се честита.
За да донесеме поголема хармонија во „превртениот триаголник“ ги користиме триковите на стилистите. Со помош на соодветна облека, видливо намалете ги рамената, зголемете ги колковите и нагласете го струкот. За оваа цел, најсоодветно ќе биде исправен пресек, минимален број детали во пределот на градите, максимум - на колковите.
Главната задача
Балансирајте го горниот и долниот дел, не заборавајќи ја струкот.
Погоден за:
- Трапез од палто.
- Квадратни, засеци во облик на V или U на фустани, врвови или блузи.
- Панталони или фармерки со слабо вклопување.
- Фустани или блузи со корпи (возбудува под половината).
- Широки, масивни ремени на колковите.
- Здолништа-трапез, со запах, со набори или големи џебови.
Несоодветно
- Долги, прави палта, лабава надворешна облека.
- Блузи или блузи со широко деколте на бродот.
- Светли обемни џемпери или џемпери.
- Облека со раменици над глава.
- Блузи или јакни со бујни ракави.
- Темни директно панталони или фармерки, хеланки.
- Здолниште со молив или должина на глуждот.
Круг (јаболко)
Сопствениците на овој тип фигури имаат права силуета без изразен појас, но со одлични гради. Главниот дел од волуменот на фигурата е во горниот дел од телото (но нозете остануваат витки подолго).
“Ените „јаболка“ треба внимателно да ја следат вишокот тежина: има тенденција да се таложи на стомакот.
Главни задачи
Визуелно истегнете ја фигурата, обележете ја половината и нагласете ги прекрасните деколте и нозете.
Погоден за:
- Трапезово палто, надворешна облека со А-силуета (тесно во градите и проширено надолу).
- Блузи или врвови со V врат.
- Фустани со А-силуета или запах.
- Панталони и фармерки клапи со волуменски џебови.
- Облека со големи детали (возбудувања, дезени, завеси) под колковите.
- Цврста облека со вертикални патики.
Несоодветно
- Многу тесна или лабава облека.
- Блузи и блузи без ракави, со деколте или кабел преку вратот.
- Tелки, кратки врвови.
- Облека со светло печатење, возбудувања, украсни елементи на рамената и стомакот.
- Тенки панталони, панталони и фармерки без џеб или со слабо вклопување.
- Тесни здолништа, здолниште со молив.
Секоја фигура е убава и привлечна, особено кога е од корист да се нагласи. И, како се облекувате за да изгледате уште подобро?