Како да им помогнете на вашите деца да го надминат разводот
Децата реагираат поинаку во случај на развод. Некои се тажни и ги запоставуваат домашните задачи. Другите стануваат вознемирени или лути и реагираат како такви. Други тврдат дека немаат чувства за тоа.
Еве неколку чекори што можете да ги преземете за да им помогнете на вашите деца да го поминат овој тежок момент за целото семејство.
Пред да им кажете на вашите деца за разводот, повторете пред вас што ќе им кажете за донесената одлука, без да се лутите. Треба да истакнете дека разводот не е нивна вина, како што е предложено од Американската академија за психијатрија за деца и адолесценти. Ако е можно, и двајцата родители треба да бидат присутни. Бидете подготвени да одговорите на прашањата за тоа како ќе се сменат нивните животи, каде ќе живее секој и дали треба да ги сменат училиштата.
Ако чувствувате потреба да го критикувате вашиот партнер или да го обвинувате, не го правете ова дома или пред деца, туку пред пријатели или терапевт. Не покажувајте гнев пред децата. Ако го слушате незадоволството, децата имаат впечаток дека треба да изберат помеѓу своите родители.
Секој родител треба да го поддржува времето на другиот родител со децата. Децата кои поминуваат време со двајцата родители не чувствуваат дека мораат да сакаат едниот родител повеќе од другиот. Чувајте го вашиот секојдневен живот непроменет што е можно подолго. Дневната рутина на детето му дава сигурност, додека промената на рутината ќе направи малото уште повеќе да ја чувствува разделбата на родителите. Можеби сте во искушение да бидете помалку строги во однос на правилата, но ова може да ја зголеми несигурноста кај децата. Рутината ја зајакнува идејата дека тие можат да се потпрат на мама и тато за стабилност и грижа.
На последно, но не и најмалку важно, обрнете внимание на тешкотиите при прилагодување на новата ситуација во семејството и разговарајте, доколку е потребно, со педијатар или детски психолог.
Ако децата се мали, можете да користите фрази како „Мама и тато ќе живеат во различни куќи за да не се расправаат толку често, но работите ќе останат исти за вас, ние ве сакаме и ќе продолжиме да ве сакаме исто толку“. како порано “.
Во случај на тинејџери, работите се комплицираат, па затоа е препорачливо да побарате помош од терапевт за да пронајдете со него понежен начин да му ја дадете веста на тинејџерот. Доколку е потребно, можете да одите заедно, родители и деца, на сесии за терапија за да го надминете тешкото време во семејството.
Охрабрете го вашето дете, без оглед на неговата возраст, да ги искаже своите мисли и чувства за оваа ситуација, без оглед колку болни работи излегуваат на виделина. Искреноста што ја имате едни за други ќе ви помогне да се разберете и да го надминете моментот.
Друга суштинска работа за вашето дете е вашата состојба, онаа на родителот. На детето ќе му биде многу тешко да го надмине моментот ако види дека еден од родителите е во критична ситуација, плаче тајно, не јаде и падне во депресија. Значи, за доброто на вашето дете, брзо станете на нозе.