Како да изгубите тежина по Велигден со јадење тестенини три пати неделно
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Како да изгубите тежина по Велигден со јадење тестенини три пати неделно
Објавено на 09.04.2018 година во 15:23 часот Ажурирано на 09.04.2018 година во 15:42 часот
По срдечен празничен оброк, често може да се појави проблем со вишок килограми. Се разбира, тие можат да се решат на повеќе начини.
Слабеењето со тестенини вклучува три порции неделно, покажува студија спроведена во Канада.
По срдечен празничен оброк, често може да се појави проблем со вишок килограми. Се разбира, тие можат да се решат на повеќе начини.
Според „Индипендент“, о диета со тестенини може да биде начин да се оди кога станува збор за слабеење на силуетата. Додека многу луѓе сметаат дека високиот внес на јаглени хидрати е несоодветен во исхраната здрав, студија објавена на BMJ Open го покажа спротивното.
Студијата го процени однесувањето на 2.488 учесници во текот на 30 дена. Учесниците конзумирале 3,3 порции тестенини неделно наместо други јаглехидрати (компири, ориз и сл.) додека одржувате диета со малку шеќер. Истражувачите откриле дека тестенините го подигнале нивото на шеќер во крвта многу потешко отколку другите јаглени хидрати (на пр. Бел леб).