Како да изгубите тежина според диетите во крвната група за секоја група
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Диета и фитнес
Сè уште не сте ја пронашле вистинската диета за вас? Зошто да не пробате диета што е компатибилна со вашата крвна група? губење на тежината затоа што ви кажува каква храна да јадете. Оние што се компатибилни со вашата крвна група!
Под претпоставка дека крвната група ја открива историската предиспозиција на некои луѓе кон еден вид храна, се смета дека ако јадете нешто друго, тоа ви штети.
Питер Д'Адамо, автор на "Јади правилно 4 твој тип", се заснова на реакцијата на крвта на лектините, еден вид протеин кој се наоѓа во храната. И некомпатибилноста помеѓу овие лектини и нашата крвна група може да предизвика нарушувања во човечкото тело.
Супермоделот Миранда Кер, 32, е една од славните следбеници на оваа диета, заедно со Лиз Харли, Шерил Фернандез-Версини и Деми Мур.
„Имам крвна група А и јадам според тоа доста често. Се чини дека ми е логично, па почнав да ја следам оваа диета и открив дека имам повеќе енергија отколку порано. Се чувствувам одлично “, изјави поранешната сопруга на Орландо Блум. Исто така, ве покануваме да откриете како треба да јадете според вашата крвна група, за да се ослободите од вишокот килограми.
Дневно мени за група 0
Луѓето кои спаѓаат во оваа категорија треба да внимаваат на потрошувачката на млечни производи, житарици и леб и може да консумираат животински протеини.
Банана, круша и јаболко.
Зелена салата со туна, од мала конзерва и маслиново масло.
Стек од говедско месо на скара со сладок компир и пржени пиперки.
Сливи, грозје, рибизли или урми
Храна ОК: посно месо и риба
Храна НЕ Е во ред: млеко и јаглехидрати