Како да изгубите тежина здраво по раѓањето! Едукативен семинар!
Правилната и пријателска рутина за исхрана помага да изгубиме тежина по раѓањето !
Што значи здрава исхрана по раѓањето? Ова е она што ќе го научиме на семинарот во вторник, 5 септември!
„Намалете ја телесната тежина по раѓањето! Тоа е настан посветен на младите мајки и идните мајки, со еден од најпознатите воодушевувани и највлијателни специјалисти од областа: Доктор Луиза Пи рву - консултант за исхрана, дијабетес и метаболички болести. Семинарот ви помага да одговорите на прашањето - како здраво да изгубите тежина по раѓањето!
● Правилна и пријателска рутина за исхрана што ќе ни помогне да изгубиме тежина по породувањето
● Математика на губење на тежината по раѓањето: како и како?
● Најкорисната храна по раѓањето vs. најштетните материи што треба да се избегнуваат
● Митови за доењето - додатоци, пиво, итн.
● Диета на мајката и колики на бебето
● Јадеме многу за да имаме „добро млеко“?
Di Диети за слабеење - предности и недостатоци
● Нутриционистички трикови кои не одржуваат убави и енергични по раѓањето.
„Студиите покажуваат дека до 20% од вашето долгорочно здравје е под влијание на наследни гени. Ова значи дека најмногу 80% од ризикот од развој на состојба во текот на животот се должи на околината во која живееме, вклучувајќи ја исхраната и начинот на живот. "
„Липидите треба да обезбедат околу 25% од калориските потреби на чеша, што укажува на мононезаситени и полинезаситени масти (маслиново, лен, орев, семе од репка, рибино масло). Омега 3 есенцијалните масни киселини консумирани од бременоста го промовираат когнитивниот развој на детето. “, Ја предупредува д-р Луиза Пирву .
Натпревар! Освојте 2 покани на семинарот! Научете како да изгубите тежина здраво по раѓањето!
Вторник, 5 септември , со почеток во 18.30 часот, ве покануваме на семинарот! Можете да освоите 2 покани, 2 различни луѓе, оставајќи коментар на овој напис со одговор на прашањето: како се обидувате да се ослободите од килограмите стекнати по бременоста?!
Победниците ќе бидат избрани со ждрепка! Следете ја страницата фејсбук на блогот!
Конференцијата е организирана од Ела Конгрес и настани. За регистрации и многу повеќе детали на страница на Фејсбук на настанот.