Како да ја пронајдете вистинската формула за вашето бебе

Без прашање во врска со тоа, доењето е најдобро за бебињата. Мајчиното млеко е секогаш достапно, неговиот состав совршено одговара на потребите на бебето, подготвен за пиење и на соодветна температура. Но, не грижете се, дури и ако не можете или не сакате да доите, околностите не го дозволуваат тоа или вашето млеко е недоволно - за среќа, сега постои високо квалитетна храна за бебиња која го заменува мајчиното млеко и исто така му дава на вашето бебе сè што е потребно за неговиот развој и здравје Потреби за раст.

Сепак, изборот е огромен и понекогаш збунувачки, секој од вашите пријатели и роднини сигурно ќе има поинаква препорака, можеби веќе сте ги направиле своите први искуства со почетно млеко во болницата. Но, која е вистинската за вашето бебе?

Постојат млечни формули за различни фази на развој, бидејќи хранливите потреби на бебињата се менуваат со текот на времето, а формулата за млечна формула е прилагодена на неа. Значи, пред сè, изберете која фаза одговара на развојот на вашето бебе:

пронајдете
Веднаш по породувањето давате ПРЕ или млеко за новороденчиња (обично означено со бројот „1“). Овие специјални формули за новороденчиња се насочени кон сè уште неразвиениот дигестивен систем на новороденчето и се погодни како единствена храна ако бебето не е доено. Пред-храната исто така содржи лактоза, односно млечен шеќер, како единствен јаглени хидрати. Тој е многу тенок и може да се храни по потреба, прекумерно хранење е практично невозможно. 1er храната обично содржи дополнителни јаглени хидрати - имено скроб или веќе разградена компонента од него, малтодекстрин. Иако не мора да содржат повеќе калории, тие се малку подебели и поситни затоа што се варат малку побавно. Ова е исто така причина што бебињата често се перципираат како „позадоволни“ од тоа и понекогаш спијат порано преку ноќта. Сепак, треба да се почитуваат препорачаните количини за да се избегне прекумерно хранење; од друга страна, честопати можете подобро да го испланирате денот со 1ер млеко, бидејќи е полесно да поставите редовен ритам на пиење.

Бидејќи бебињата стануваат поактивни и почнуваат да го откриваат светот, тие можеби веќе нема да бидат целосно задоволни со „тенки“ почетни формули за млеко. Потоа можете да преминете на дополнително млеко на ниво "2", што е уште позаситено, поенергично и исто така прилагодено на зголемените нутриционистички потреби на постарите бебиња. Следното млеко идеално се надополнуваат со комплементарна храна. Обрнете внимание на препораките за возраста на производителот.

  • Постарите бебиња кои веќе примаат каша или дури и семејна храна во принцип веќе можат да пијат кравјо млеко. Сепак, неговиот состав не е идеално погоден за потребите на човечките деца, на пример, содржи премногу протеини и нема доволно железо. Затоа постои и адаптирана формула за млеко од ниво „3“ или таканаречено детско млеко. Сепак, треба да бидете сигурни дека користите бренд што не содржи адитиви како што се гранулиран шеќер или вештачки ароми.

    • Откако ќе го пронајдете вистинското ниво за возраста на вашето бебе, вреди да ги погледнете состојките. Формулата за новороденчиња и следната формула подлежат на многу строги упатства на ЕУ, а состојките како што се витамини и минерали се пропишани со закон со цел да се осигура дека доенчињата се снабдуваат со хранливи материи - затоа можете да користите ефтина марка без двоумење, бидејќи и тие треба да ги исполнуваат строгите услови. Сè уште има разлики во рецептите. Некои производители се обидуваат да му се приближат особено на моделот на мајчино млеко и да му овозможат позитивен ефект врз развојот на дигестивниот и имунолошкиот систем и за децата кои дојат. Еве мал водич низ џунглата:

    Есенцијални масни киселини/LCP
    Полинезаситени масни киселини со долг ланец (LCP накратко или LCPUFA = полинезаситени масни киселини со долг ланец) се есенцијални масни киселини, што значи дека телото не може да ги произведува сам, па затоа треба да се внесат преку храна. Тие природно се наоѓаат во мајчиното млеко, но висококвалитетната млечна храна сега обично се збогатува со нив. И навистина треба да обрнете внимание на ова, бидејќи овие градежни блокови се важни за развојот на мозокот, како и на нервните и визуелните клетки.
    Најважните претставници на LCPUFA се арахидонска киселина (AA, омега-6) и докозахексаеноична киселина (DHA, омега-3)

    Нуклеотиди
    Нуклеотидите се основните градежни блокови на нашата ДНК и се важни за функцијата на имунолошкиот систем. Овие клеточни компоненти не се вклучени само во созревањето на дигестивниот тракт и го поддржуваат формирањето на LCP, тие исто така го зајакнуваат имунитетот, бидејќи го поттикнуваат формирањето на антитела. Телото може да ги произведе во доволни количини во зрелоста. Сепак, во фазата на брз раст од првите месеци од животот, се препорачува дополнителен внес на нуклеотиди преку храна за да може да се изградат доволно телесни клетки со нашите генетски информации и протеини, особено антитела за имунолошка одбрана. Нуклеотидите се наоѓаат во мајчиното млеко, но досега само неколку храна од млеко ги содржи овие вредни градежни блокови. Овие вклучуваат особено почетно и следно млеко од Натамил, како и некои специјални предвремени храна за бебиња од Хумана или Аптамил.

    Пред/пребиотички состојки
    Пребиотиците се растворливи во вода, несварливи влакна (сложени јаглехидрати како галактолигосакариди). Но, дури и ако не се вари, тие играат важна улога во варењето на храната. Бидејќи тие им служат на корисните бифидо и млечна киселина во дебелото црево како храна, го промовираат нивниот раст и на тој начин индиректно го инхибираат растот на непожелните бактерии. Ова ја гради цревната флора, го стимулира варењето и спречува запек. Сето ова е во корист на имунолошкиот систем на бебето: Дури и ако точниот ефект на пребиотиците е сè уште контроверзен, истражувачите се согласуваат дека овие супстанции го намалуваат ризикот од сериозни инфекции како што се респираторни заболувања, но исто така и гастроинтестинални поплаки и алергиски реакции на кожата. намали за половина. Како што често се случува, вистинската количина (помеѓу 4-5 грама на ден) е клучна за успехот: Ако дневната доза е премала, ефектот не може да се развие, а при високи дози, особено чувствителните деца можат да реагираат со гасови и дијареја.

    Пробиотички состојки
    Храната за млеко со пробиотички состојки во основа содржи живи бактерии на млечна киселина кои помагаат во колонизирање на цревата на детето со корисни бактерии и на тој начин го поддржуваат имунитетниот систем. Сепак, контроверзно е до кој степен овие бактерии навистина можат трајно да се населат во цревната флора. Сепак, постојат докази за позитивно влијание врз употребата на лактоза во случај на нетолеранција на лактоза.
    Нестле нуди пробиотична млечна формула (Беба и Алете). Храната за млеко „Хип Комбиотик“, на пример, содржи комбинација на пробиотички и пребиотички состојки.

    Што е подобро - органско или конвенционално?

    Органското млеко е дефинитивно подобро за околината. Сепак, бидејќи целата храна од млеко - без разлика дали е органска или конвенционална - мора да се придржува до крајно строгите барања на регулативата за исхрана, тие исто така не содржат повеќе штетни материи од органската храна.

    Некои класични органски производители како што е Холе, исто така, одлучуваат против збогатувањето со генерално корисни адитиви како што е DHA, бидејќи неговото конвенционално производство не ги исполнува нивните очекувања. Значи, тука мора да го одмерите она што ви е поважно. Витамините и минералите додадени во согласност со упатствата за почетна и дополнителна формула, исто така, обично доаѓаат од конвенционални извори.

    Дали на моето бебе му е потребна хипоалергична или друга специјална храна?

    Во случај на хипоалергична (ХА) храна, протеинот се распаѓа посилно и со тоа потенцијалниот ефект што предизвикува алергија е помал. На овој начин, храната со ХА може да спречи или да го одложи развојот на алергија; најмногу се препорачува за бебиња кои не се доени и се изложени на ризик од алергии (ако алергиите се појавуваат во семејството). Меѓутоа, ако веќе постои акутна алергија на протеини од кравјо млеко, малите протеински компоненти сè уште можат да доведат до алергиски реакции. Во овој случај, постојат особено високо хидролизирани производи, чии протеински компоненти се распаѓаат досега, што повеќе не предизвикуваат алергии. Како резултат на млекото има горчлив вкус, што може да доведе до отфрлање од новороденчето, па затоа се препорачува да се навикнете што е можно порано.

    На пазарот има и лажат производи кои ветуваат олеснување на проблемите како плукање, гасови или колики.

    Постојат и алтернативи на кравјото млеко?

    Повеќето млечни јадења за бебиња се направени од кравјо млеко и прилагодени на потребите на човечките деца. Сепак, постојат и алтернативи. Храна од соја млеко, на пример, може да се даде на луѓе со алергија на кравјо млеко или нетолеранција на лактоза. Можеби нема вкус горчлив како високо хидролизираната терапевтска храна ХА и е исто така поевтин, но контроверзен е поради високото изложување на изофлавони, т.е. хормонално активни состојки. Овие делуваат како хормонот естроген.
    Покрај тоа, околу една четвртина од децата со алергија на кравјо млеко, исто така, развиваат алергија на соја.

    Со сите добри совети и препораки, секако не треба да се заборави дека секое бебе е уникатно и затоа може различно да реагира на различна храна од млеко.
    Се надеваме дека оваа информација ќе ви помогне да ја изберете вистинската формула за вашето бебе.