Како да користите магдонос како терапевтски лек
Бидејќи е одличен извор на витамин А, Ц, К, фолна киселина, железо, калциум, магнезиум, калиум, хлорофил, аминокиселини и антиоксиданти, свежиот магдонос не е само соодветен зеленчук во исхраната, туку и добар природен терапевтски лек. Магдоносот има детоксикативно, антибактериско, антиканцерогено дејство, го намалува ризикот од катаракта и предвремено стареење. Кога можете да користите магдонос како лек?
Коренот, лисјата и семето од магдонос имаат благи карминативни, антиинфламаторни, експекторантни и лаксативни својства и можат да ви помогнат да го подобрите варењето, да го стимулирате апетитот, да го намалите крвниот притисок, заштита од кардиоваскуларни болести, контрола на дијабетес. Магдоносот го зајакнува имунитетниот систем и ги отстранува токсините од телото.
Еве неколку терапевтски ефекти и начини на употреба на магдонос:
1. wвакање свежи лисја од магдонос помага да се отстрани лошиот здив. Ефикасно е после јадење што содржи лук или кромид.
Најдобри извори на растителни протеини
2. Потрошувачката на магдонос ја стимулира синтезата на колагенските клетки во кожата и помага во обновување на клетките и ткивата. Кожата е во постојан процес на регенерација, околу еднаш на секои 27 дена се појавува нов слој на кожа, додека површниот, стар слој на епидермисот формиран од мртви клетки, се лупи и паѓа.
3. Сокот од магдонос во комбинација со сок од лимон помага при лекување на акни и црни точки. Сварете ја водата и додадете сецкан свеж магдонос, рузмарин, нане и неколку парчиња лимон. Користете ја оваа пареа за да направите сауна за лице двапати неделно.
4. Тој е популарен лек за лекување на врие
Сварете неколку свежи лисја од магдонос во вода и нанесете ја на погодената област неколку часа ако епидермисот не е оштетен.
Најздравите методи на детоксикација
5. Магдоносот помага во лекување на темни области околу очите
Исечете неколку магдонос и исцедете за да добиете сок. Додадете 1 лажичка јогурт во сокот и ставете го на подрачјето под очите двапати неделно за да ги намалите темните кругови.
6. Магдоносот ја подобрува бубрежната активност и спречува појава на камења во бубрезите. Тоа помага да се елиминираат токсините од ткивата и крвта. Се препорачува да се јаде суров корен од магдонос во форма на салата или сок од магдонос измешан со сок од морков.
7. Магдоносот го подобрува варењето на храната
Ако страдате од анорексија, можете да пиете инфузија направена од семе од магдонос половина час пред оброкот.
8. Редовното консумирање магдонос помага во намалување на крвниот притисок.
Потрошувачката на свеж магдонос, додадена на дневната исхрана, помага да се задржат фигурите на крвниот притисок под контрола, имајќи диуретични, малку вазодилататорни ефекти и вршат смирувачки ефект врз централниот нервен систем. Така, 30 гр лисја од магдонос консумирани дневно помагаат во одржување на еластичноста и јачината на theидовите на крвните садови, исто така спречувајќи мозочни удари, но и формирање модринки произведени од кревки капилари.
9. Помага во олеснување на цревниот гас.
Ставете лажичка семе од магдонос во чаша топла вода и консумирајте ја инфузијата двапати на ден.
10. Чајот од магдонос е природен третман за ревматоиден артритис.
Варете магдонос во вода 10-15 минути. За подобар резултат и вкус, можете да додадете парче ѓумбир и мед во чајот.
11. Лажичка сок од магдонос, пијан 3 пати на ден, ја елиминира уричната киселина и ја намалува болката предизвикана од гихт.
Одлучивте за ден за чистење?
12. Потрошувачката на сок од магдонос помага во намалување на грчевите во менструалниот циклус.
Редовното консумирање на сок од магдонос ја регулира менструацијата. Може да направите комбинација од сокови од зеленчук извлечени од магдонос, морков, репка и краставица.
13. Потрошувачката на чај од лисја од магдонос ја ублажува кашлицата при напади на астма.
14. Сокот од магдонос се смета за корисен за видот.
Зеаксантинот од суров магдонос помага да се спречи дегенерацијата на макулата поврзана со стареењето. Комбинирајте сок од магдонос со сок од морков за подобар ефект.
15. Миењето на косата со инфузија на лисја од магдонос помага да се ослободите од првутот.
Покрај тоа, испирањето на косата со чај од магдонос дава сјај. Се вари вода и се додаваат лисја од магдонос, се вари половина час, потоа се додава сок од лимон и се остава да се излади. Исплакнете ја косата после миење со шампон.