Како да пиете повеќе и да не се опивате
Што е заедничко на сите овие партии? Покрај енергичната атмосфера, тие исто така имаат заедничко алкохол. Дури и ако не сте навикнати да пиете алкохол често, од време на време треба да направите исклучок од правилото и да се усогласите со трендот, така да се каже. Но, што правите ако многу брзо ви се врти во главата?
Па, го имаме најдобриот совет за вас, кој ако го следите, ќе можете да пиете повеќе без да се опиете и засрамите.
1. Бидете одморени
Кога знаете дека одите на настан со алкохол, мора да бидете подготвени. Многу е важно да одите на настанот одморено, свежо, бидејќи во спротивно може да се соочите со пијанството на замор, односно состојбата во која имате вртоглавица, дури и ако едвај испивте неколку залаци.
Пијте алкохол после закуска
Најлошото нешто е да пиете алкохол на празен стомак. Irritе ја иритирате поставата на стомакот и ќе се опиете многу побрзо, бидејќи алкохолот брзо влегува во крвта. За да одговорите на предизвикот, препорачуваме да имате ужинка пред да консумирате алкохолни пијалоци. Индицирана е храна богата со протеини и богата со маснотии, бидејќи ја забавува апсорпцијата на алкохол. Овошјето е исто така многу добро, бидејќи содржи минерали и витамини, супстанции што телото ги губи преку консумирање алкохол.
3. Пијте многу вода
Добро е да се знае дека алкохолните пијалоци ве дехидрираат, бидејќи имаат диуретично дејство.
Значи, за да пиете повеќе, треба да консумирате многу вода. Не е препорачливо да се консумираат газирани пијалоци или енергетски пијалоци, бидејќи тие ја олеснуваат асимилацијата на алкохол. Наместо тоа, водата ве рехидрира и ви помага да останете чисти дури и откако ќе испиете повеќе од една чаша алкохол.
4. Имајте закуски помеѓу сесиите за пиење
Ако имате шведска шведска маса, од време на време посетете ја. Стомакот не треба да ви тече празен кога пиете, бидејќи алкохолот ќе ви тресе главата и ќе се опиете пред да ја завршите чашата. Не чекајте да ве гризне стомакот за да имате закуска, бидете внимателни и најадете го однапред.
За да можете да пиете повеќе без да се опивате, ви предлагаме често да излегувате надвор. Oxygenе го оксигенирате мозокот, ќе оживеете и ќе ја намалите чувството на вртоглавица.
6. Намалете го бројот на цигари
Ако сте пушач и сакате да издржите подолго без да се опиете, намалете го бројот на цигари. Пијалокот, во комбинација со цигари, преоптоварува детоксикација на црниот дроб, па најверојатно брзо ќе се опиете.
7. Знајте ги вашите граници
За разлика од мажите, жените многу побрзо го асимилираат алкохолот, па затоа пијат многу побрзо отколку што прават.