Како да се грижите за вашата кожа за време на бременоста
бременост Тоа е исклучително убав период во животот на секоја жена, но оваа фаза доаѓа со длабоки промени на телото и натаму кожата. Урамнотежена исхрана, соодветна хидратација, вежбање се само неколку елементи кои помагаат во одржување на здравјето во текот на 40-та недела од бременоста, на овие може да се додадат производи за нега кои имаат посебни ефекти врз менталниот и физичкиот комфор и изгледот на кожата.
Бременоста произведува многу трансформации
Хормоните се одговорни за промените во секретите на себум за време на бременоста. Многу идни мајки доживуваат себороичен вишок и акни, други имаат пигментација на кожата. Хормоналните промени се исто така одговорни за инсталирање на прекумерно потење, што предизвикува дехидратација, а во некои случаи и непријатна иритација. За време на бременоста, женската кожа е помалку еластична и нема цврстина, што бара посебна грижа.
Трикови за убава кожа, без дамки, без мозолчиња, без стрии
Бидејќи кожата е орган со голем капацитет за апсорпција, важно е сите употребени средства за хигиена и нега да бидат нежни, пријателски расположени, да не предизвикуваат алергии и да не содржат агресивни хемикалии за бебето. Ние ги препорачуваме оние природни производи, извлечени од растенија, цвеќиња, овошја, алги или глина, оние со мед и кравјо јогурт, кои имаат посебни ефекти и лесно се апсорбираат.
Тајна на убавиот тен е начинот на кој се користат вода и сапун. Топла вода и благи сапуни се исклучително ефикасни, што не предизвикува сушење и иритација.
Непријатни кафени дамки кои се појавуваат како резултат на акумулација на пигменти на лицето, рацете и деколтето може да се борат со помош на витамин Б9. Значи, потрошувачката на храна богата со фолна киселина, го спречува нивниот изглед. Овој елемент целосно се наоѓа во бананите, па затоа маските што ја сочинуваат оваа состојка се ефикасни во ублажувањето на грозните дамки.
Рашири ... Стриите создаваат главоболка кај околу 60% од идните мајки. Важно е да се обрне посебно внимание на хидратацијата во текот на целата бременост. Водата е елементот што ја зголемува еластичноста и цврстината на кожата и го минимизира ризикот од развој на грозни формации. Стриите се јавуваат главно во стомакот, но исто така можат да предизвикаат непријатност во бутовите, градите и задникот.
За борба против стрии, важно е да ја одржувате телесната тежина во нормални граници. Друга тајна што помага да се спречат нив е масажа! Со нежни движења се подобрува циркулацијата на крвта во длабоките слоеви на дермисот. Креми за масажа со навлажнувачки ефект и даваат еластичност на кожата, затоа не треба да изостанува во комплетот за нега на бременост. Се препорачуваат бадемово масло, маслиново масло и ленено масло, богато со витамини А и Е Овие соединенија го подобруваат изгледот на кожата и ја зголемуваат еластичноста.
пилинг, тајното оружје против стрии! Нежниот пилинг направен под топла вода под туш е вистинско уживање за идната мајка, но овој третман има чудесни ефекти врз кожата. Пилингот ја подобрува циркулацијата, ги отстранува мртвите клетки и ја тонизира кожата, па затоа е совршен третман против стрии.
стомакот бара посебно внимание за време на бременоста. И мускулите и кожата што ја покриваат оваа област ја губат својата цврстина и тон. Со цел полесно да го вратите изгледот пред бременоста, но и да имате корист од помазно раѓање, се препорачуваат лесни масажи. Се препорачуваат само природни производи за оваа област, бидејќи тие лесно се апсорбираат од плацентата. Лесната масажа е релаксирачка и ефикасна за одржување на благосостојбата.
целулит е присутна кај 90% од бремените жени. Хормоналните промени во овој период, фаворизираат складирање на маснотии и појава на масно ткиво, е факт што не може да се избегне. Треба да се спомене дека антицелулитни третмани не се препорачуваат во бременоста, затоа најдобри методи за спречување на формирање маснотии се хидратација и вежбање.
Кремите што ги претвораат маснотиите во енергија може да се користат и на тој начин го забавуваат процесот на производство на целулит! Тие се препорачуваат за областа на креми за колкови и бутови со екстракти од пиперка и алги, кои се познати по нивната висока ефикасност и пријатен начин на дејствување.
Тешки нозе може да се разгалите со лосиони за нане! Нането има посебни придобивки на нозете, ја подобрува циркулацијата и се релаксира. Крем-масажата со екстракти од нане е ефикасна, но и за изгледот на кожата, која станува мазна, кадифена и пријатна на допир.!
Крема за сончање! Кожата мора да биде заштитена од штетните ефекти на сончевото зрачење, а периодот на бременоста е дополнителна причина да се посвети поголемо внимание на овој аспект. Лосиони за сончање треба да се користат при првите знаци на пролет! Се препорачуваат специјални производи со висок заштитен фактор. Тие мора да се нанесат на сите области изложени на сонце: на лицето, деколтето, рацете, рамената, стапалата! Најсоодветни лосиони се оние со природни екстракти од морков, невен и морето, богати со витамини А и Е.
40-те недели од бременоста се посебни, така што сите идни мајки мора да се чувствуваат убаво, сакано, посакувано. Одржувањето на изгледот на кожата во совршена состојба е фактор кој обезбедува самодоверба и благосостојба.