Како да се избегне досадно здравје мирис на пот
Ажурирано: 14.01.19 - 03:08
Во широка, воздушна облека не се поти помалку. Но, потта може подобро да испари на кожата.
Особено сега во текот на летото може да стане доста непријатност: пот. Кожата се држи, непријатно мирисате. Но, со неколку едноставни трикови можете да го избегнете тој непријатен мирис на пот дури и во лето.
Мириса силно и ја прави облеката да се лепи на телото. Потта е само досадна работа. Но, тоа е исто така од витално значење за нас. Ја регулира телесната температура и рамнотежата на водата. Без пот едноставно би се прегрееле.
Од каде потекнува всушност потта?
Секој ден испарува околу половина литар пот на нашата кожа за да се олади телото. На високи температури и физички напор, може да биде дури и неколку литри.
Ние, луѓето, имаме околу два милиони потни жлезди. Повеќето седат на дланките на рацете, стапалата и во пазувите. Кога доживуваме нервоза, сценски страв или страв, започнуваме и пот.
Хормоналните фактори, навиките во исхраната или болестите, исто така, влијаат на потењето. Исто така интересно: мажите често се потат повеќе од жените.
Зошто мириса толку силно кога се потиме?
Потта се состои од 99 проценти вода, плус минерални соли, уреа, масни киселини и гликоза. Патем, нашата пот исто така осигурува дека кожата не станува распукана и кршлива.
Патем, свежата пот воопшто не мириса. Само кога се распаѓа од бактерии на кожата, се појавува непријатен мирис на телото.
Но, кој е најдобриот начин да се ослободите од досадниот мирис? Експертот за АОК Кларимедис, Бернхард Шлуетер, дава корисни совети:
Воздушна облека
Особено кога е топло, треба да носите лесна и воздушна облека. Ова избегнува таложење на топлина и осигурува дека телото побрзо се лади.
Дезодоранс на чиста кожа
Дезодорансите исто така го намалуваат потењето. Нивните антибактериски супстанции го ограничуваат растот на бактериите, така што несаканиот мирис е минимизиран. Шлутер советува: Секогаш ставајте дезодоранси за чиста кожа.
Ослободете се од косата на пазувите
Најдобро е да се одделат влакната од пазувите, ова исто така ќе го намали ширењето на бактериите.
Чај од жалфија наместо кафе
Правилната диета исто така може да го намали нагонот за пот: Избегнувајте храна што предизвикува мирис, како што се кромид и лук. Избегнувајте кафе, алкохол, никотин, зачинета храна и храна тешко сварлива. Чајот од жалфија, од друга страна, помага да се намали производството на пот одвнатре.
Сепак, и покрај сите напори, не можете целосно да го спречите потењето. Треба да го третирате непријатниот мирис на телото со доволна хигиена и да не го покривате само со мириси.