Како да се избегне појавата на најболното заболување на бубрезите
Здравиот начин на живот нè штити од многу болести, вклучително и камења во бубрезите, што може да предизвика страшна болка доколку каменот ги напушти бубрезите или дури може да бара хируршка интервенција доколку не се отстранат камењата.
Одделот за интензивна нега во Тимишоара повторно се расипа
Скандал во комуна во Доj. Чувар бил претепан и ловокрадец бил застрелан
Породилна болница șулешти. Бремените жени чекаа во дворот
Времето станува постудено. Метеоролозите објавија кога ќе дојде снегот
Драмата на лекарите од АТИ: „Нашите пациенти умираат во наши раце, ние умираме во наши раце, понекогаш дури и не можеме да ги достигнеме“
Експеримент. Согорување во присуство на извор на кислород
Полицијата од Сибиу ги проверуваше изјавите на своја одговорност, задолжителни во карантин
Разбојништво во банка во Букурешт, пред седиштето на романската полиција, со заканувачка нота
Какви објаснувања наоѓаат Романците за да излезат од куќата ноќе
Првата и најважна мерка што ја препорачуваат лекарите е да пиете течности. Зборуваме првенствено за вода, но ова исто така вклучува и супи, чаеви, здрави сокови, па дури и зеленчук и овошје богато со вода, како што се дињи или краставици.
Секоја течност е добра за бубрезите, се додека е здрава, па затоа не зборуваме за кисели или зашеќерени сокови или алкохолни пијалоци.
„Едно лице треба да пие помеѓу 2,5 и 3 литри течности. Покрај тоа, течностите не треба да се пијат само наутро во голема количина, а потоа воопшто, туку во текот на целиот ден “, вели Драгош orоргеску, примарен уролог.
„Супа, вода, чај, апсолутно сè, но да биде над 2,5 литри на ден. Што прави овој внес на течности? Измијте го бубрегот! Ако се формираат мали камења, тие се елиминираат со бубрезите “, вели Петришор Геавлете, академик.
А слабеењето го намалува ризикот од појава на камења во бубрезите. Наместо тоа, нездравата исхрана ги прави бубрезите болни.
„Класичен пример е урична литијаза, што значи внесување протеини. Овие протеини можат да се акумулираат во бубрезите и да ја предизвикаат оваа литијаза, која денес е една од најчестите литијази “, вели Петришор Геавлете, академик.
Затоа, не прејадувајте, млечни производи или јајца. И нема сол.
„Диетата богата со натриум може да биде фактор во развојот на литијаза, затоа внесувањето сол треба да се намали на еден грам, еден и пол грам на ден, така што постојат ограничувања на дневниот внес на сол“, вели Драгош orоргеску, примарен уролог.
Обрнете големо внимание на веќе додадената сол во преработените производи. Скоро секоја храна содржи сол, затоа е од суштинско значење да ја погледнете етикетата. Покрај тоа, ние веќе земаме натриум од обична или минерална вода, но и од зеленчук. Всушност, диетата богата со зеленчук и овошје спречува појава на камења во бубрезите.
Во недела, од 10.30 часот, не пропуштајте ја емисијата „Млади без старост“, со други важни совети за здравјето.