Како да се ослободите од артроза на палецот без операција
Типични знаци на остеоартритис на палецот, технички познат и како ризартроза, се првенствено утринска вкочанетост и болни движења. Тежината на симптомите варира на почетокот на болеста. Во некои денови, погодените едвај чувствуваат болка, на други е сосема невозможно да се отвори шише со рака. Ако едноставните олеснувачи на болка не помогнат, ќе се консултира лекар. Во повеќето случаи, тие ќе препишат посилни ослободувачи на болка, физикална терапија и други процедури. Во одреден момент се прават слики, на пример, рентген на раката или палецот. Ако заедничкиот простор е многу потесен отколку што треба, дијагнозата е јасна: артроза на палецот.
Во овој случај, лекарот третира конзервативно со антиинфламаторни ослободувачи на болка или локален анестетик. Меѓу другото, на ова е приврзан и Корстисон. Она што е сигурно е дека со поголеми дози и долготрајна употреба, ослободувачите на болка можат да имаат сериозни несакани ефекти врз желудникот и дигестивниот тракт. Заради неговите несакани ефекти, кортизонот не треба да се зема подолго време.
Бидејќи погодените страдаат многу и се строго ограничени во нивниот секојдневен живот, се чини дека последната опција е операција. Отстранувањето на воспалената синовијална мембрана се чини прилично безопасно. Уништувањето на нервите кои го снабдуваат зглобот на палецот е уште потешко. Сепак, ова може само да ја намали болката за одреден временски период, бидејќи нервите се новоформирани. Во случај на многу напредна артроза, полигоналната коска (една од осумте карпални коски) се отстранува и зглобот се стабилизира со тетива. Треба да размислите за таква операција само ако не сте успешни во нашето управување со болката и вежбата опишана подолу.
Наместо конвенционален пристап, би сакал да дадам уште еден предлог во овој напис: Можете сами да ја излекувате ризартрозата. Барем пробај. За да го направите ова, држете ја погодената рака пред вас со внатрешната површина свртена нагоре и исправете ја раката. Поминете низ дното со другата рака и фатете го засегнатиот палец. Внимателно, но полека претегнете го понатаму. Ова може да повреди. Сепак, болката треба да биде само толку силна што сè уште можете да дишите удобно. Зголемете го истегнувањето за две до две и пол минути, исто колку што дозволува болката за истегнување.
Вежбата направете ја двапати на ден. Можете исто така да го користите нашиот бесплатен канал за вежби на YouTube за да бидете сигурни дека правилно ја правите вежбата. Почувствувајте како по неколку објаснувања болката се смирува и по неколку дена може да исчезне целосно. Прекумерната напнатост во мускулите и фасција е одговорна за вашата болка и ризартроза. Најдобро од сè, со помош на вежбата можете сами да ги растворите овие тензии. Потоа, воспалението може да се повлече и 'рскавицата со текот на времето може целосно да се обнови.
Ако веќе сте испробале сè, оваа вежба ви нуди можност да залечите болка во метатарзофалангеалниот зглоб, како и остеоартритисот, без никакви ризици и несакани ефекти. Обично наједноставните работи се вистинските. Конвенционалната постапка, како што е опишано погоре, обично чини премногу пари и драгоцено време, во кое се спречува можноста за природно заздравување наместо да се охрабрува.