Како да се ослободите од кожата оставена по слабеењето • Здраво Јаси •
Искуството на луѓето кои Јас губам премногу тежина а кратко време започнува само откако ќе ослабат. Рашири се и лабава кожа следното губење на тежината може да предизвика нарушувања СЕРИОЗЕН жена кои сакаат да се ослободат од скудната намотка.
Откриено е, следејќи ги внимателните студии, дека 1 од 3 жени кои успеваат да изгубат тежина страдаат повеќе по овој процес. Стриите доведуваат до депресија, а многу од поубавиот пол не знаат што да прават за кожата да им изгледа беспрекорно.
Едно од сигурните решенија е исправување на кожата оставена со помош на хируршка интервенција, но не секој може да си дозволи да им даде големи пари на естетските лекари. Постои природен лек кој прска на здравствени страници во Шпанија, наменет за отстранување на стрии и кожа оставена по слабеење.
За подготовка на овој лек ви треба шолја талог од кафе, артишок, 3 таблети камфор и две чаши полни со вода.
Растворете ги таблетите од камфор во вода и оставете да зовријат на средна топлина. По 30 минути, додадете артишок и талог од кафе. Мешајте откако ќе ја исклучите топлината додека не се изедначи составот.
Нанесете ја смесата со ракавици на пределот со стрии или на места каде што кожата виси грозно. По 15 минути, извадете ја смесата со нормален сапун и топла вода. За уште подобри санитарни услови можете да користите водород пероксид.
Оваа комбинација ја враќа еластичноста на кожата и е фантастичен противотров за луѓето кои сакаат да се ослободат од стрии.
Други решенија:
1. Негата на кожата е најважна откако ќе изгубите тежина. Задолжително е да го правите пилингот на вашето тело два или три пати неделно за да помогнете во подобрување на циркулацијата и производство на нови клетки. Бањите со вкус на морска сол се исто така добар начин за ексфолијација на вашата кожа, но и за подобрување на нејзината состојба.
2. Користете крем за тело за да ја подобрите еластичноста и хидратацијата. Најмногу препорачани креми се оние кои содржат витамини А, Е и Ц, и оние со природни растителни екстракти: алое вера, путер од кокос или соја. Нанесете лосион двапати на ден за да го стимулирате производството на колаген.
3. Останете хидрирани. Водата е важна бидејќи им помага на ткивата да ја одржуваат хидратацијата и, според тоа, еластичноста. Дехидрираноста ќе доведе до сува кожа и опуштено, збрчкано и стареење на изгледот. Консумирајте два литра вода на ден и јадете овошје и зеленчук со голема содржина на вода.
4. Јадете правилно! Важно е да се знае дека има храна што ја подобрува еластичноста на кожата, особено оние богати со протеини: сирење, зеленчук, тофу, ореви, семиња. Тие помагаат во формирање колаген и еластин, затоа не ги избегнувајте!
5. Одете во теретана и тонирајте ги мускулите! За да се ослободите од опуштената кожа, треба да ја зголемите мускулната маса. Значи, претплатете се на теретана и консултирајте се со инструктор за најдобар совет во врска со вежбите. Пилатес во голема мерка избегнува големо влијание, големо испуштање на енергија и големо оптеретување на мускулатурата и скелетот!
6. Имајте сауна! Не само што е метод на релаксација, туку ќе ви помогне да ги елиминирате токсините акумулирани во телото, а резултатот е подобрување на изгледот на кожата. Сауната ги отвора порите и ги стимулира крвните садови да се шират, што доведува до подобра циркулација и поцврст изглед на кожата.!
Следете ги овие совети за да ја подобрите состојбата на кожата по слабеењето! Но, подеднакво важно е правилно да изгубите тежина за да не изгубите премногу килограми за кратко време и да се соочите со опуштената кожа.