Колку е порција на форум ww преку Интернет

Дискутирајте колку е порција на ww преку Интернет? во Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања Форум за гледачи на тежина; здраво луѓе колку е дел на ww преку Интернет?

  • Слабеење.com
  • Форум
  • Губење на тежината - методи
  • Диети
  • Набудувачи на тежина
  • Наб Watудувачи на телесната тежина Општи прашања
  • колку е порција на ww преку Интернет?

колку е порција на ww преку Интернет?

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

На пример, торба со јаболка на ww онлајн вели „1“ (бројот можете слободно да го изберете сами) & „0 до 3/4“ (може и сами да изберете), или „парче 125 грама“ е јасно, но ми е јасно сега не е јасно колку грама, на пример, 1 1/2 дел би биле . ТОА е мојот проблем, не знам колку грама е порција.

форум

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

Зошто дел? Имам само опција „Парчиња“. И ако сте имале повеќе или помалку од 125гр (или торба, јас обично не ја мерам), тогаш правете 1 1/2 или 2 3/4 од тоа.

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

Со рецептите, прво се наведени состојките, а потоа пишува: 11 ПП по порција, но како да знам колку грама има порција?

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

бибер - во рецептите пишува на пр. 4 порции и една порција има 11PP.

Може на пр. Измерете сè и потоа истурете ја вкупната количина преку 4-те делови, а потоа иста количина на храна на вашата чинија. Или можете да ја дистрибуирате храната рамномерно на 4 чинии. Или го правите тоа според вашето чувство - малку по малку всушност го вадите тоа.

Нема друг начин.


На вечера надвор, дел секогаш е онолку колку што добивате: Значи 1 чинија полна, крепе - џеб од јаболко или 1 шолја бело кафе.

AW: колку е порција на ww преку Интернет?

благодарам лајана можеме да се потпреме на тебе