Како да се ослободите од зависноста од спреј за нос!

Ладен нос, отечени или воспалени синуси. Олеснувањето и олеснувањето се обезбедуваат со средство што е слободно достапно во која било аптека за малку пари: спреј за нос. Но, бидете внимателни! Наводно едноставниот лек може брзо да стане зависен - и тоа е ништо друго освен безопасно. Бидејќи ако го користите лекот предолго, може трајно да го оштетите носот! Но, можете да го спречите ова - и сепак да направите нешто во врска со затнат нос.

На оваа страница:

Спрејовите за нос се неопходни за акутен ринитис

Прво на сите: ако имате настинка и користите спреј за нос неколку дена, не правите ништо лошо и треба да го сторите и тоа. Никој не треба да се мачи со настинка. Спреј за нос ви овозможува повторно да дишите лесно - благослов. Кога сте настинати, мукозните мембрани отекуваат така што вашиот нос ќе се блокира. Деконгестивни спрејови за нос со активни состојки како што се ксилометазолин или оксиметазолин предизвикуваат контракција на крвните садови во носната лигавица, отекување на мукозната мембрана и исцедување на слузта. Можете повторно да дишете слободно.

Премногу долга употреба - маѓепсан круг!

Но, ако лекот не се прекине најдоцна по една недела, може да стане зависен. Бидејќи спрејовите за нос овозможуваат да се исуши носната мукозна мембрана, предизвикувајќи нејзино повторно отекување - повеќе од порано. Краткорочното олеснување се плаќа со зголемување на оштетувањето на мукозните мембрани, што доведува до континуирана употреба на спреј: маѓепсан круг. Во екстремни случаи, погодените можат да дишат само со помош на спреј и да го користат со години. Ова се повеќе ја уништува носната лигавица. Излезот од зависноста станува сè потежок бидејќи дишењето без лекови станува сè потешко.

Одвикнување од спрејови за нос

Тоа зависи од тоа кој зема спреј за нос неколку недели и му треба секоја вечер за да може воопшто да заспие. Тогаш мора да бидете „на повлекување“. Најдобро е да го испланирате ова заедно со специјалист за уши, нос и грло. Потоа, постојат неколку опции:

Радикално одвикнување: Ослободете се од спрејот веднаш! По добри две недели, носот главно се опорави. Но, тоа е тежок пат до тогаш.
Намалете ја дозата: Исто така може да биде корисно полека да се намали дозата. Секој што претходно користел препарат за возрасни може да го замени со еден за деца или бебиња - сè додека конечно не успее целосно без него.
Дополнете со вода: Кога шишето повеќе не е полно, наполнете го со стерилна вода и разредете го за да се намали концентрацијата на лекот и мукозната мембрана да се обнови.
Метод со една дупка: Првично користете спреј само од едната страна! Во меѓувреме, другата ноздра се обновува. Потоа можете целосно да го изоставите спрејот.
Со Спреј со кортизон лекарот може да понуди помош. Иако нема деконгестивно дејство, го инхибира воспалението на мукозните мембрани. Дополнителна нега на солен раствор ќе помогне во одвикнување на носот.

Со сите методи, погодените треба да преживеат една до две недели со блокиран нос и напорно дишење. Сепак, откако ќе се одвикне носната лигавица, таа обично се опоравува целосно. По две недели можете дури и да користите спреј за нос повторно. Хируршката интервенција е неопходна само во неколку случаи.

Заклучок

Спрејовите за нос прават ладно подносливо, но се погодни само за краткотрајна употреба. Најдоцна по седум дена, мора да се избегне. Агентите што содржат сол се сметаат за безопасни. Тие можат да се користат превентивно, но помагаат само во ограничен степен со настинка.

Здрави алтернативи на спрејови за нос

Сосочни спрејови за нос се поверојатно за превенција
Секогаш се зборува за користење на спрејови со солена вода наместо деконгестивни спрејови за нос. Тие не можат да бидат зависни. Тие се користат за чистење, навлажнување на воздухот и назалните мукозни мембрани, но затоа се покорисни за превенција со навлажнување на носните мукозни мембрани и со тоа помагаат да се спречат настинки. Но, откако ќе тече носот, тие нема да помогнат толку брзо.

Вдишете
Вдишувањето навистина може да ви го разнесе носот. Може да продолжите на класичен начин и да истурите топла вода и камилица или специјални ладни капки во голема чинија. Држете ја главата над неа и покријте ја со крпа. На овој начин пареата остануваат топли подолго време и се кондензираат. Потоа дишете и издишувајте длабоко и полека. Алтернативно, можете да користите специјален уред за инхалација.

Назална туш
Носната туш работи и со солена вода. Пополнете се полни со солена вода во соодветниот сад. Навалете ја главата на едната страна и притиснете го отворот на тушот до горната ноздра додека ја држите устата малку отворена. Потребно е извесно вежбање, но водата наскоро треба да тече кон другата ноздра и да излезе од устата. Носот се дезинфицира и се грижи.