Како да се победи во борбата против малолетни акни - Метка - Официјален блог

Акните се честа појава и непријатност кај младите, особено во топлата сезона, кога се соочуваат со високи температури и прекумерно потење.

Денес зборуваме за како можете да ги контролирате малолетничките акни целосно да уживаат чиста кожа. Потребно е време да се прочита овој напис само неколку минути, информациите што ви ги даваме, сепак, ќе бидат ваши исклучително корисно секогаш.

Како прво, важно е да се знае тоа малолетни акни се појавува на кожата млад со возраста помеѓу 12 и 20 години. Се проценува дека до 87% од адолесцентите на кој започна пубертетот се погодени од акни. Е најчеста форма на акни, бидејќи нивото на хормони се зголемува многу со почетокот на пубертетот, што доведува до стимулација на лојните жлезди. Јувенилните акни се манифестираат во форма на комедони (бели или црни дамки) затворени или отворени, придружени во некои случаи со папуларни лезии или пустули.

Меѓу факторите што ја влошуваат еволуцијата на малолетни акни се:

Возраст
секс
Различни болести
Наследност (генетски фактори)
Хормонални промени
јадење
Дрога
Лична хигиена
Козметика
Услови на животната средина

Според Американската академија за дерматологија, акните можат да ги предизвикаат значителни физички и психолошки проблеми: трајни лузни, мала самодоверба, депресија и анксиозност?

Важно е да бидете информирани за тоа поимите за нега на кожата, бидејќи одредени однесувања можат да помогнат во одржување на акните, и покрај соодветните лекови:

Чистење на лицето

Чистење на кожата тоа ќе се направи и наутро и навечер, како и по интензивен физички напор, бидејќи акумулираниот потење е често отежнувачки фактор на повредите. Кожата мора да се исчисти многу добро со a производ создаден специјално за мрсна кожа, и опсезите дермо-козметички тие содржат мноштво опции.

Мора избегнувајте Прекумерно миење, бидејќи може да доведе до дехидрираност на кожата, да го одржи воспалението и, имплицитно, до акумулација на неколку мртви клетки во веќе блокираните пори.

Одржување на урамнотежена исхрана

Откријте дека е сигурно витамини се особено важно за здрава кожа! Овие можат да бидат земени од храна или се администрира во форма на додатоци:

Витамин А. се наоѓаат во: диња, манго, ананас, портокали, грејпфрут, кајсии, пиперки, моркови, зелена салата, спанаќ, грашок, домати, сладок компир, тиква, цвекло.
Витамин Е. се наоѓа во: пченични никулци, цели зрна, риба, маслиново масло, ореви, бадеми, семиња.
Витамин Б3 се наоѓаат во: туна, лосос, гради од пилешко/мисирка, интегрален леб, ореви, црн дроб, печурки, грашок.

Треба да се напомене дека брзата храна, алкохолот и газираните сокови треба исклучени од диетата, бидејќи тие се опасни за вашата кожа и здравје.

Намалување на стресот

Акните може да бидат предизвикани и од а високо ниво на стрес. Телото ослободува хормони кои ни помагаат да се справиме со стресот, поради што се појавуваат акни. Решението е да се обиде да се избегне стресот што е можно повеќе. Кога чувствувате притисок или имате пофреквентен ден, длабоко вдишете и опуштете се!

Исто така, не заборавајте придобивките од чајот за релаксација. Препорачуваме секогаш кога ќе ве обземе стрес, да подготвувате таков чај.

Заштита од сонце

Се препорачува избегнувајте продолжено изложување на сонце, бидејќи ова може да доведе и до прекумерна дехидрираност на кожата. Исто така, во случај на изложување на сонце ќе се користи креми со заштитен фактор прилагодени на мрсна кожа, акни.

Конечно, излеговме со неколку препораки за производи:

Деликатни производи за заштита на вашата кожа.
Навлажнувачки производи илиемолиентида ги реши проблемите поврзани со сува кожа, како резултат на одредени третмани против акни (ретиноидни третмани ја чувствителизираат кожата).
„Некомедогени“ производишто помага да се спречи повторување на црните точки.