Како да спречите кавги меѓу браќата; Сè е во врска со мајки
Најдобриот совет за тоа како да се спречат кавгите меѓу браќата доаѓа од д-р Лора Маркам
Не можете да ги спречите сите расправии меѓу браќата. Всушност, вие не би сакале ниту да го сторите тоа. Конфликтот е дел од секоја меѓучовечка врска, а децата учат од кавгите меѓу себе како да ги изразат своите потреби и желби, со почит да постават граници на однесувањето на другите и да ги решат проблемите со наоѓање решенија кои ќе одговараат и на двете вклучени лица. Но, можете да ја намалите борбата и да ги направите расправиите што се случуваат многу помирни. Еве како:
1. Сочувствува со чувствата на едното дете за другото, но поставува јасни граници на нивните постапки.
Децата имаат право на сопствени чувства, кои имаат посебен начин да се покажат пред луѓето, како што се нашите раце и нозе. Но, сите луѓе, дури и малите, треба да одговараат за тоа што го прават со своите раце, нозе и чувства.
„Кога брат ти работи за твоја работа, ти си многу лут. Можете да му кажете како се чувствувате со зборови. Без да го удирам “.
„Би сакале да останете половина час подоцна, исто како и вашата сестра. Кога сте во трето одделение, ќе можете да го сторите истото. Во меѓувреме, можете да ми кажете дали сте alousубоморни на вашата сестра, но не можете да и ја заглавите просторијата. "
2. Дискутирајте со најмалите како да ги решите конфликтите на мирен начин:
„Кажете што ви треба или сакате, без да ја напаѓате другата личност.
„Слушајте што зборува другата личност и повторете за да покажете дека сте слушнале.
„Останете закотвени во сегашноста, не откривајте конфликти од минатото“.
3. Научете ги децата на здрави техники за самоосигурување
Што може да биде предизвик. Повеќето од нас не научиле да управуваат со сопствените емоции како деца, па затоа не успеваме да бидеме најдобри примери. Во време кога децата се смирени, разговарајте со малите кои се здравите начини да се смират кога се лути, за да можат потоа да водат мирна дискусија и да ги решат работите.
„Напишете во списанието колку сте вознемирени“.
„Копајте дупка во дворот и закопајте ги сите ваши грижи таму.
„Дишете и сметајте на 10.“
„Стави ги слушалките и танцувај на музиката“.
Објавете ја оваа листа на фрижидерот и погледнете ја кога сте лути, пред децата, за да бидете пример за нивно користење.
4. Етикетирањето на емоциите е првиот чекор во управувањето со неа
Додека продолжувате со вашите секојдневни активности, набудувајте ги емоциите на вашите деца и објективно анализирајте ги.
„Толку е фрустрирачко кога работиш напорно на нешто и се распаѓа. Не е ни чудо што сте лути “.
„Се прашувам дали бевте alousубоморни кога вашиот пријател отиде да игра со другото дете.
Не чувствувате дека треба да ги решавате нивните проблеми или да ги натерате да чувствуваат нешто друго, само треба да ги признаете нивните чувства за да можат, пак, да ги признаат.
5. Научете ги вашите деца дека лутината е реакција на повеќе ранливи чувства, како што се болка или страв
Признавањето на чувствата подолу е секогаш поефикасно во замаглување на лутината отколку едноставно означување.
„Слушнав дека си многу лут на ими. Се прашувам дали ве боли затоа што тој ви рече дека вашата идеја е глупава. "
Ова е уште поважно кога децата велат „Го мразам!“ затоа што омразата не е чувство; е став, кој го прифаќаме и кој вели дека одбиваме да ги поврземе и разрешиме ситуацијата.
„Сега се чувствувате толку лути на вашиот брат што чувствувате дека го мразите. Понекогаш, кога сме многу, многу вознемирени, ги чувствуваме овие работи, дури и кон луѓето што ги сакаме. Ајде да му кажеме на брат ти колку страдаш затоа што тој те удрил и колку си вознемирен, така што не сакаш повеќе да играш со него “.
6. Негувајте емпатија кај вашите деца
Охрабрете го вашето дете да ги разбере и прифати туѓите емоции со коментирање на чувствата на другите деца.
„Погледнете го Мајкл. Плачеше. Мислам дека неговите чувства се повредени “.
„Оваа девојка е дефинитивно лута. Се прашувам зошто?"
„Едноставно, тогаш го забележавме. Се прашувам дали можеме да сториме нешто за да и помогнеме да се чувствува подобро? “
Што е најважно, дајте им емпатија на децата кон сопствените чувства, емпатија што е основа на нивната идна емпатија кон оние околу нив.
7. Научете им на децата основни вештини за преговори и решавање проблеми
… Водејќи ве за концептот на победа - победа: Пресметување, Поделување десерт (едната личност дели, а другата го зема првото парче), Размена, преговори. ("Прво ја играме вашата игра, а потоа ја играме мојата игра повеќе.")
8. Зајакнете ги стандардите за почит во вашиот дом
„Ние не ги навредуваме луѓето или не толерираме понижување во оваа куќа. Ние се однесуваме едни кон други со почит “.
Воспоставува правило според кое, ако некој заборави да не навреди или е непочитуван (вклучително и возрасни!), Тој мора да ја „поправи“ штетата направена на врската. (Направете му услуга на другиот, помогнете во обнова на скршените играчки, напишете честитка.) Тоа не значи дека малите не можат да си противречат едни на други. Ова значи дека секогаш постои начин да се биде почитуван, дури и ако сме вознемирени. Светот не би бил поинаков ако сите го научивме ова како деца?
9. Никогаш не прави споредби помеѓу децата
Не меѓу вашите, но не и помеѓу вас и другите деца. Мислиме дека тоа ги мотивира, но едноставно ги тераме децата да се чувствуваат дека не се доволно добри и тоа создава незадоволство кон другите деца.
10. Овозможува целосно индивидуално внимание
Децата кои се чувствуваат сакани и прифатени за она што се, имаат помали шанси да се караат. Видовме драматично намалено ривалство меѓу браќа и сестри во повеќето домови каде што родителите беа повеќе склони кон идејата за врска, емпатија и „специјално време“ со секое дете.
11. Вклучете се за да ги зафатите вашите деца
… Пред да се досадувате и да започнете расправија. Обрнете внимание на нив пред да влезат на картата и помогнете им да соберат нешто, или заедно или одделно.
12. Бидете сигурни дека секое од вашите деца има доволно личен простор
Децата не треба да споделуваат сè, па дури и повеќето работи. Ако тие споделуваат соба и многу се расправаат, би можеле да видите дали постои начин да го промените тоа. Ако не, нацртајте линија на боја во средината на просторијата и поделете го мебелот за да направите два посебни простори.
13. Уморни и гладни деца држете ги подалеку едни од други
… И избегнувајте ситуации што создаваат кавги. На пример, одделете ги децата во автомобилот што е можно повеќе. Ако треба да седат на соседните места, дајте им одделни гаџети. Или проверете дали можете да им помогнете да соработуваат:
„Може да биде тешко да се остане во автомобил толку долго, а кога сте нервозни полесно е да се качите на нервите на другите луѓе во автомобилот. Но, да видиме дали можеме да го направиме ова порелаксирано. Дали вие двајца би можеле да бидете тим? Можете да работите заедно за да најдете решенија за да се чувствуваат среќни сите во автомобилот! “
14. Ако имате „силеџија“
Private Разговара со него приватно за тоа што го нервира толку многу во врска со неговиот брат што го тепа. Ако има шанса да почувствува слух за неговите поплаки, интензитетот на неговите чувства ќе ослабне, па затоа нема да мора да дозволи да доминираат од нив.
Помогнете му на вашето дете да научи да управува со својот гнев. На пример, научете го дека кога е лут, може да извика коден збор како „СТОП!“. и може да ги удри рацете околу телото (така што десната рака е на левото рамо или под левата рака и обратно). Овој трик работи затоа што го пренасочува чувството на желба да се погоди кон заштита преку само-прифаќање што апсорбира и штити.
Нагласете дека може да ви се јави ако ви треба ваша помош за решавање проблем со неговиот брат и кажете му смирено, но цврсто дека очекувате да ги контролира своите емоции, да ги користи своите зборови и да не го допира неговиот брат кога и бесен.
15. Дајте добар пример за управување со гневот
Тоа значи да се однесуваме со почит кон сите, вклучително и кон децата. Не пцујте кога некој ве задева во сообраќајот, не давајте понижувачки изјави за вашиот партнер кој заборавил да наполни гориво со автомобилот, не врескајте на децата. (Сериозно. Врисоците ги учат да врескаат, едно по едно).
16. Бидете пример за решавање на конфликтите со вашиот партнер, други возрасни и вашите деца
Наспроти популарното верување, „борбата“ со силни гласови и лути зборови не ги решава работите конструктивно; тоа само нè лути. Наместо тоа, одвојте период на „релаксација“ и потоа вратете се со решеност да бидете смирени, да го признаете гледиштето на другата личност, да ги искажете вашите сопствени потреби и да ги решите работите.
17. Настојувајте да создадете атмосфера на благодарност во вашиот дом
Секоја вечер, на вечера, натерајте секој да најде барем една работа што ја „цени“ во другата:
„Ја ценам illилијан која ми помага во домашните задачи.
„Ја ценам мама што си игра со мене.
„Го ценам татко ми што ја подготвуваше мојата омилена храна за вечера.
„Ценам дека кога пријателите дојдоа кај мене да играат, Дени не правеше лоши шеги со нас.
18. Преиспитајте ја целата идеја за казнување на вашите деца
Казната значи да предизвикаме физичка или емоционална болка на друго лице за да ги натера да го прават она што го сакаме. Ако го направите ова со вашите деца, ќе ги научите да го прават тоа заедно. Можеби изгледа како да им одржувате лекција, но детето смета дека казната е начинот на кој ги решавате своите проблеми со други луѓе. Ако дадете тајм-аут, ги учите децата да користат социјална исклученост како начин да ги натерате луѓето да прават што сакаат. Безброј студии покажуваат дека оние деца кои се казнети се повеќе лути, поголема е веројатноста да се караат едни со други и почесто повторуваат моменти на недисциплина. Наместо тоа, користете позитивно родителство, кое ги зајакнува односите со вашите деца, така што тие ќе сакаат да се однесуваат соодветно и да бидат добар пример за управување со гневот.
19. Не му давајте на постарото дете одговорност да се грижи за помалото дете
Одлично е кога постариот брат се грижи за малиот. Но, тоа не е негова должност и може да му донесе многу незадоволство. Немој да го тераш да го чува или да си игра со него. Ако тој се обидува да ги спроведе семејните правила, а малиот е бесен, само кажете: „Благодарам, душо“. Драго ми е што ги знаете правилата во семејството и толку добро ги следите, но родителите се должни да бидат одговорни ... Јас се грижам за тоа “.
20. Запомнете дека тие се деца
Само затоа што го удрил својот брат не значи дека тој ќе биде иден убиец. Важно е да не дозволите да се однесува лошо со другите луѓе, но тоа не значи дека не му давате разбирање - и самодовербата дека малечката ќе научи. „Сите деца во одреден момент се лути на своите браќа и сестри. Asе биде полесно, додека растете, да запомните како да се контролирате кога сте лути, за да можете добро да се справите со ситуацијата “. Детето треба да чуе од вас дека не е лоша личност, тој е само мал.
Книгата „Мирни родители, среќни деца“ од д-р Лора Маркам е достапна тука.