Како да знам дали сум премногу слаб или премногу дебел (диета, тежина, фигура)

Пред 2 години бев прилично дебела, но откако мајка ми ме воспита со тоа, со текот на времето изгубив се повеќе и повеќе килограми. Јас имам 16 години, висок 1,72 м и тежок 51 кг. Се вклопувам во фустан со големина 32-34, но без оглед во кое огледало ќе погледнам, сепак се гледам себеси како дебела девојка. Јас не јадам повеќе од еден јогурт и сирова храна на ден, но повеќе ми се допаѓа да се здебелувам, што можам да направам? и како да знам дали сум премногу дебел или слаб?

7 одговори

Јас го пресметав вашиот БМИ: 17,2. уверете се сами: www.bmi-rechner.net/bmi-kinder.htm

навистина си болен. ова не е замислено да се лути, само изјава. Анорексија е честа, за жал. она што мајка ти го стори таму можеби беше причина за тоа, но не сака да прави никакви предности тука. во секој случај, треба да бидете внимателни да не успеете да изгубите повеќе тежина, бидејќи веќе сте премногу слаби. имате нарушена перцепција, затоа се гледате себеси многу поинаку отколку што ве гледаат другите. другите гледаат како е навистина дека сте премногу слаби, само не вие самите. ако не можете сами да се оддалечите, побарајте помош!

Мислам дека светот е полн со анорексични девојки. Јадете разумно, со висина од 1,72 треба да имате тежина од 60 до 65 кг. Ако се движите во оваа област, вашата тежина е целосно во ред, 51 кг дефинитивно не е доволна.

Ако сте високи 32 и 1,72 метри, дефинитивно сте премногу слаби! Тоа е повеќе како големина на дете! Дали мислите дека момчињата сакаат лавици за облека така? Започнете да јадете разумно, она што во моментов го конзумирате е премалку! Сè уште сте во изградба! Ако телото сега има недостаток, еден ден ќе страдате од остеопороза и други болести. Бидете сигурни да побарате помош од специјалист!

не густа, премногу тенка до тенка.

слични прашања

Па јас сум тенка толку тенка половина, многу убави, но големи нозе

Јадам и многу, тоа е проблемот, но не се дебелеам, мислам дека ми легнува на нозете. Но, јас бев изграден така како дете, сепак би сакал да правам потенки нозе, но не знам како да тренирам за да не градам мускули затоа што во спротивно ќе биде подебело

Еј Како препознавате дека химен е густ или слаб, не знам што е дебел химен, а што тенок, колку сантиметри е дебел химен? LG

Јас сум 15-годишна девојка и висока сум 1,77 м и тежам од 61 до 62 кг. Сите мои пријатели и семејство велат дека сум слаба и имам убава фигура. Но, јас само некогаш гледам дебела девојка во огледало. Не разбирам затоа што bmi ми е со нормална тежина. Зошто не се гледам тенок? Дали затоа што во тоа време имав прекумерна тежина? Дали имате идеја што можам да направам?

Го имам следниов „проблем“. неколку дена имаме кутре со златен ретривер. И ние денес го измеривме затоа што мислевме дека може да биде премногу дебел бидејќи стомакот му е малку голем. Но, кога се измеривме, видовме дека тој има само 5 кг. Тој има 8 недели, неговите ребра се чувствуваат лесно, но не премногу. Сега се прашуваме дали е премногу слаб затоа што на Интернет прочитавме дека кутре старо 8 недели треба да тежи 7-8 кг. Но, зарем неговиот стомак не е малку дебел? Би ја ценеле вашата помош.

Здраво, ова прашање всушност оди кај момчињата и мажите овде: Каква фигура сакате момците/мажите кај жените? Тенки, нормални, неколку килограми премногу или дебели?

Јас сум 15 години маж, висок 171 см и тежок скоро 60 килограми, толку слаб. Јас би сакал да продолжам да добивам тежина и да добивам малку буцкаст или дебел бидејќи сметам дека е привлечен, но сè додека останам здрав. Колку повеќе можам да добијам?

Јас имам 13 години, висок околу 1,55 метри и тежок 48,8 килограми. Имам тренинг во одбојка три пати неделно и уште два училишни спортови (секако во моментов поради вирусот корона). Јас всушност сум релативно слаба и немам многу маснотии, но сепак имам повеќе тежина од моите пријатели кои се дури и повисоки од мене. И тие не се занимаваат со спорт толку колку што јас. Не сум лош ниту во спортот, ако можеш да го кажеш тоа ... Само сакаш да прашам зошто толку многу тежам.

Ви благодарам однапред☺️❤️

Имам прашање. Во последно време ослабев многу (15 кг) и сега тежам околу 80 кг на висина од 1,69 м. Имам колкови, биста, струк, но немам дно.

Знам дека сè уште не сум слаба (сакам да изгубам уште 15 кг), но полека добивам различно чувство на тело и генерално се чувствувам малку посамоуверено, особено што полека ја достигнувам тежината каде што можам да се вклопам во „убава“ облека и не личи на цедена колбас.

Никогаш порано немав момче, што мислам дека се должеше на прекумерната тежина, но полека копнеам по едно (имам 17 години). Јас всушност мислам (и го слушнав тоа од други) дека всушност немам грдо лице .

Моето прашање е дали мислите дека имам шанса со момците до сега? Дали мислите дека сега бев дебела или заоблена?

Имав среќа и генетски многу густа коса сега имам 26 години. Неколку луѓе ми рекоа дека тие се само толку дебели, бидејќи јас сум сè уште прилично млад и подоцна се слабеат. Дали е секогаш така? Постојат жени со густа коса кои се постари или кои ?

Имам 13 години. Јас сум висок 1,66 см и тежок 44 кг. Мислите дека е добра тежина, но не е! Нозете ми се екстремно тенки. Некои сакаат тенки нозе, но јас сакам да бидат малку подебели. Толку густа што се вклопив во 34/36. Сакам да тежам 50 кг. Како можам да добијам 5-6 кг за 1 недела? И не сакам да напишеш: „Тежината ти е добра“ НЕ ГО НАЈДАМ! Сакам да Зголемувам!

Здраво Јас имам 14 години

Висок 176 см и тежок 73 кг

Пред еден месец сè уште беше 82. Мојата цел беше од почетокот 68 Не ми недостасуваат многу килограми и имам прашање како да се ослободам од 5-те килограми

И прави вода густа или тенка

Затоа што во последно време пијам малку вода и се плашам ако пијам вода што ќе тежам повеќе

Здраво, имам 13 години. Јас сум висок 1,66 см и тежок 44 кг. Мислите дека е добра тежина, но не е! Нозете ми се екстремно тенки. Некои сакаат тенки нозе, но јас сакам да бидат малку подебели. Толку густа што се вклопив во 34/36. Сакам да тежам 50 кг. Како можам да добијам 5-6 кг за 1 недела? И не сакам да напишеш: „Тежината ти е добра“ НЕ ГО НАЈДАМ! Сакам да Зголемувам!

Другарче е висок околу 1,81 м и тежок 83 килограми, но не изгледа дебел, но слаб, па првото прашање е зошто не е мускулест ако веќе има неколку килограми повеќе и второто прашање е зошто има пилешки гради иако е слаб не широк

Моето прашање е, кога почнувате да гледате разлика по тренингот за сила? Тренирам околу 3 пати неделно и секогаш околу 2 часа. Мојата цел е да изградам мускули, на пример, стомак, нозе, задник. Јас сум женка, имам 17 години, висока 1,72 м и тешка 63 кг. Мојот раст е „нормален“, па не е дебел и не е премногу слаб.