Како ехинацеа му помага на имунитетниот систем - MedizinDoc - Совети и придонеси за подобро здравје
Прилог од уредничкиот тим на Медизин Док од 29 јануари 2020 година
Денес сите бараат начини да го зајакнат својот имунолошки систем. Во последните неколку години нивниот единствен хербален лек што се чини дека дава одредено олеснување од настинка и грип и ги поддржува да го задржат имунитетот е ехинацеа.
Што е ехинацеа?
Ехинацеа е еден од најстарите и најпопуларните додатоци на билки во светот. Ехинацеа е растение од домородните американци што е природен борец. Класифициран е како имуностимулирачки агенс, супстанца позната за зајакнување на имунитетниот систем на организмот.
Како работи имунолошкиот систем?
Белите крвни клетки се дел од телесните клетки кои го сочинуваат имунолошкиот систем. Тие се првата линија на одбрана на телото. Кога вирусот на грип влегува во телото на една личност и се размножува, белите крвни клетки ги повикуваат Т-лимфоцитите за помош, и тие исто така можат да добијат помош од лимфоцитите. Сето ова заедно му овозможува на организмот да ги уништи вирусите кои влегле во него.
Ехинацеа работи поинаку од другите третмани. Работи директно, го убива микробот со зајакнување на имунолошкиот систем на пациентот. Постојат некои докази дека ехинацеа го стимулира телото да создаде повеќе бели крвни клетки. Исто така, го стимулира ослободувањето на интерфероните. Телото ги користи како борбено оружје. Ехинацеа исто така помага во запирање на бактериите од производство на ензим наречен хијалуронидаза, кој работи преку мембраната и влегува во ткивата. Познато е дека ехинацеа убива вируси како што се настинка и грип.
Како да ги земете
Ова зависи од индивидуалниот имунолошки систем. Можеби треба претходно да разговарате со вашиот лекар. Постојат некои болести кои не треба да ги земате ехинацеа доколку ги имате. Во повеќето случаи, безбедно е лицето да земе триста милиграми три пати на ден.
Некои луѓе земаат ехинацеа дневно за да помогнат во спречување на настинка и грип. Другите луѓе почнуваат да го земаат штом почувствуваат настинка и го поздравуваат со линија на одбрана.
Кога имаат дете, студиите за тоа како ехинацеа може да им помогне биле во воздухот. Се препорачува да им даваат на децата од шест до тринаесет години половина од препорачаната доза за возрасни. На возраст под шест години треба да се консултираат со својот лекар. Имунолошкиот систем на децата работи поинаку од оној на возрасните, често тие сè уште го немаат изградено целиот имунолошки систем и мора да го сторат тоа пред да бидат поддржани со додатоци на билки.
Додека ехинацеа само што засилува во САД, истражувањето е веќе направено во Европа. Ехинацеа беше испитана во контролирана студија во Германија. Никој не знаеше кој ќе го добие. Луѓето кои земале ехинацеа доживеале поретки и тешки вирусни инфекции. Студиите продолжуваат да покажуваат дека нема токсични ефекти од земањето на овој хербален додаток во исхраната. Како и со секој лек или додаток, има некои несакани ефекти, некои несакани ефекти со ехинацеа се дијареја. Ова е најчестиот несакан ефект што некој го забележал.
Тие се многу од работите што една личност може да ги направи за да им помогне во зајакнувањето на нивниот имунолошки систем. Земањето ехинацеа е само еден од природните додатоци на билки што можеме да ги земеме. Студиите продолжуваат да ја покажуваат ефективноста на овој додаток и како што повеќе луѓе бараат други алтернативи, ехинацеа ќе продолжи да расте во популарност. Не заборавајте секогаш да зборувате со вашиот лекар пред да земете каков било додаток во исхраната, бидејќи тоа може да комуницира со кој било лек што го земате во моментов и да предизвика несакана реакција.
Овој пост обработува медицинска тема, здравствена тема или една или повеќе клинички слики. Овој напис не е наменет за само-дијагностицирање и не ја заменува дијагнозата од лекар или специјалист. Ве молиме, прочитајте ги и набудувајте ги информациите за здравствени теми тука! (ДДП)