Како Ели Вајт изгуби 4 кг за 10 дена со најчудната салата на светот - слаба или дебела

Омилената солистка го смени својот животен стил во последните месеци, таа документира се што значи да живее убаво и здраво во хармонија со природата и е вклучена во хуманитарни активности кои ја хранат нејзината душа.

Силуетата и завидливиот тон на денешницата се, сепак, и резултат на десетдневен курс кој вклучува специјална салата создадена од шведски нутриционист. Многумина сметаат дека е најчудната салата на светот.

„Тоа беше период во кој не се занимавав со спорт толку често колку што би сакал или ми требаше. Никогаш не сум бил приврзаник на строги диети затоа што знам какви големи шанси имате да ги вратите изгубените килограми откако ќе ги завршите. Читам многу за тоа што навистина значи здрав начин на живот и колку е важно да одржувате рамнотежа во сè и да ја наоѓате својата радост и среќа секој ден во сè. Што се однесува до исхраната, неодамна открив салата што го привлече моето внимание и која, колку и да изгледа чудно, е здрава и ефикасна, колку да ви даде чувство на благосостојба и да ги стопите килограмите таму каде што е потребно. Го јадев наутро и навечер, а на ручек избрав зелен зеленчук со малку посно месо 10 дена! “, Вели Ели Вајт.

Која вклучува чудо салата

Воодушевена од резултатите, уметничката одлучи да ги открие состојките на салатата кои и помогнале да ослабе. Иако, на прв поглед, изгледаат тешко комбинирани, тие се потенцираат едни со други и обезбедуваат хранливи материи потребни за негување на организмот и детоксикација.

• 3 краставици со средна големина
• 325 гр цреша домати исечени на половина
• 150 гр исечени јагоди
• 165 гр грозје исечено на половина
• 140 гр исечени маслинки
• 150 гр сирење фета коцки
• 50 гр лешници
• 1 цеден лимон
• 2 лажици маслиново масло
• 1 лажичка оригано
• 1 лажичка мајчина душица
• сол и бибер по вкус

Начин на подготовка:

1. Додадете ги сите состојки во голема чинија и мешајте додека состојките не се распределат рамномерно.
2. Послужете веднаш, но ако сакате, покриениот сад можете да го ставите во фрижидер еден час. На овој начин, вкусовите ќе навлезат, а вкусот ќе биде похармоничен.

„Препорачувам да ја јадете оваа салата на истиот ден бидејќи е свежа, здрава и многу вкусна“, вели пејачот.

Ели Вајт има 15-годишна музичка кариера, пред да ја започне својата соло кариера, солист на феноменот DJ Project бенд. Уметникот објави хитови како „Твојот изглед“, „Не те барам, моќ на Loveубовта, жед за нас“ и беше награден со трофеи како „Нов влез“, „Најдобар хит“, „Најдобра жена“, „Романски музички награди за нов актер“, „Најдобра романска песна“, „Најдобра враќање“, Девојки врвен хит, најдобра Starвезда, како и престижниот најдобар романски чин, заедно со диџеј проект, на музичките награди МТВ Европа.

---