Како функционира диетата со пиперка, моласа и лимон
Диетата Кајенски пипер, меласа и лимон е она што се нарекува режим „детоксикација“, кој ветува дека ќе ги исчисти вашите внатрешни органи, додека строго го ограничува внесувањето на калории. Нема научни докази дека овие диети работат, според веб-страницата на Клиниката Мајо. Покрај тоа, дитоксичните диети претставуваат сериозни ризици по вашето здравје. Како и да е, кајенската пиперка, меласата, сокот од лимон и водата имаат здравствени придобивки; Пиењето нив како дел од урамнотежена исхрана може да биде одлична алтернатива за пиење пијалоци со шеќер. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете каква било диета.
Видео на денот
За диетата
Застапниците на диетата со кајан, пијалаци, меласа и лимон тврдат дека кога ќе ги пиете овие состојки во комбинација, тие исфрлаат токсини од вашиот систем. Постојат многу верзии на оваа диета, но повеќето од нив бараат да останете без цврста храна неколку дена или повеќе. Додека повеќето луѓе можат да останат без храна еден ден без да се разболат, секоја диета што ви забранува да јадете подолго може да претставува сериозен ризик за вашето здравје. Дополнително, диетата за детоксикација може да предизвика зависност од KidsHealth. Во прегледот на медицинското истражување на диетите за детоксикација, списанието Consumer Reports откри дека тие немаат никаква научна вредност. Диетите за детоксикација можат да предизвикаат непријатни симптоми како интензивна дијареја, гадење и замор. Елиминирање на доволно калории подолго време на крајот доведува до откажување на органите и смрт. Не започнувајте диета за детоксикација ако сте бремени, имате каква било здравствена состојба или имате нарушување во исхраната.
Кајан пипер
Со векови, кајенската пиперка се користи низ целиот свет како зачинета арома во кујната и како народен лек за губење на апетит, дигестивни проблеми и нарушувања на циркулацијата. Активната состојка на пиперката кајен е капсаицинот, кој е моќен лек против болки кога се применува локално. Според Медицинскиот центар на Универзитетот во Мериленд, заклучно со септември 2011 година, немало научни докази дека пиперката од каenен може да помогне во слабеењето. Кајенската пиперка додава вкус на топла вода, пијалок од лимон и меласа.
меласа
Меласа е темен, густ сируп кој се добива од рафинирање на шеќер. Тоа е честа состојка во але, рум и печива. Меласата, особено помалку обработената меласа, е добар извор на калциум и други минерали, вклучувајќи манган, бакар, железо, калиум, магнезиум, витамин Б-6 и селен. Мешањето на 1 лажица во топла вода со пиперка и лимон додава сладост и околу 58 калории.