Како хидростатското мерење ќе ви помогне да ја откриете количината на маснотии во телото
Преглед
Хидростатското мерење е метод за проценка на количината на маснотии во телото со висока точност. Принципот на овој начин на проценка на физичката форма на една личност го откри грчкиот математичар и физичар Архимед, поаѓајќи од идејата дека телесните масти лебдат.
Така, научникот од античкиот свет смисли едноставна математичка равенка, која го истакнува процентот на масно ткиво во телото.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Основниот принцип на хидростатско мерење
Се верува дека принципот зад хидростатското мерење случајно го открил античкиот грчки научник Архимед, наб,удувајќи ги движењата на водата додека се бањал. Според легендата, физичарот бил толку воодушевен од откритието што заборавил да се облече кога излегол од кадата и истрчал на улица без облека, извикувајќи „Еурека!“.
За да се разбере принципот на хидростатско мерење, едно лице мора да се запознае со феноменот на пловност, имено способноста на објектот да плови во течност. Тежината е силата од која зависи овој квалитет на објектот: колку е поголема неговата тежина, толку е поголема веројатноста да потоне.
Но, како го објаснувате фактот дека тешки бродови плови на површината на морињата и океаните, додека сурово јајце тоне во контејнер со вода? Објаснувањето е едноставно: бродовите имаат поголема големина, така што тие се во состојба да поместат повеќе вода отколку што може јајцето. Архимед ја разбрал оваа појава и ја унапредил теоријата дека не тежината на телото, туку тежината на водата што е поместена од него, влијае на степенот на пловна моќ на објектот.
Со други зборови, ако тежината на водата поместена од тело е поголема од тежината на телото, второто ќе плови. Во спротивно, тоа ќе потоне. Ова подразбира, се разбира, дека малите, но тешки (густи) предмети ќе потонат. Во случај на состав на човечкото тело, коските и мускулите се погусти (толку повеќе склони кон тонење), додека маснотијата е помалку густа, така што ќе лебди на површината на водата.
Додека плива, едно лице ги користи рацете, дланките и стапалата за да турка вода во спротивна насока од нивното тело, а овој физички процес му овозможува на телото да плови. Тенок пливач ќе вложи повеќе напор во пливањето за да премести вода за да може да плови, отколку пливач со поголема количина на телесни масти.
Како заклучок, луѓето со поголем процент на телесни масти ќе тежат помалку во вода отколку оние со поразвиено мускулно и коскено ткиво. Овој факт е основа на хидростатското мерење и неговата важност за проценка на физичката форма на една личност.
Како да се изврши хидростатско мерење
Хидростатичкото мерење, исто така наречено подводно мерење, се изведува во две главни фази: пресметка на густината на телото и пресметка на количината на телесна маст.
Пресметка на густина на телото
За да се изврши оваа пресметка, потребни се низа специфични мерења. Лицето се мери на земја, а „сувата тежина“ е запишана во дневник. Потоа следи пресметката на преостанатиот волумен на белите дробови (ВР), поточно количината на воздух што останува во белите дробови на лицето откако ќе истече целосно. VR може да се измери со помош на разреден хелиум или други техники на оксигенација.
Преостанатиот волумен може да се пресмета и со мерење на виталниот капацитет на една личност (со спирографско снимање добиено со спирометар, уред во кој субјектот дише преку писка и се запишуваат количините на воздух што го вдишува или издишува субјектот како функција на време) и множење на оваа вредност со 0,24 за мажи и 0,28 за жени.
Следниот чекор е да го префрлите лицето на посебен уред за мерење, обезбеден со стол потопен во вода. Оваа фотелја е поврзана, преку трансдуцерот, со дигитален компјутер кој ја пресметува тежината на оценетата личност. Од субјектот се бара да издише целосно пред да седне и да го задржи здивот неколку секунди, сè додека не се изврши пресметката. Овој процес се повторува 4-5 пати, за да се изврши пресметка на добиената просечна вредност, наречена „влажна тежина“.
Дијабетесот двојно го зголемува ризикот од смрт од инфекција со КОВИД-19. Студија
Окрузи со најголема стапка на инфекција на илјада жители. Постојат 30 активни епидемии на ЦОВИД-19 во Тимис!
Вроден имунитет наспроти стекнат имунитет
Откако ќе се откријат горенаведените вредности, тие се внесуваат во следната равенка за хидростатичко мерење, за да се добие вредноста на густината на телото на една личност:
Густина на тело = Сува тежина [((Сува тежина - Влажна тежина) Густина на вода) - VR - 0,1].
Вредностите внесени во равенката се мерат во килограми, а остатокот волумен се изразува во литри. Факторот "0,1", намален заедно со VR, претставува волумен на воздух присутен во гастроинтестиналниот тракт на проценетата личност.
Пресметка на количината на маснотии во телото
Откако ќе се најде вредноста на густината на телото според методите наведени погоре, количината на телесни масти може да се најде многу полесно, преку две главни формули:
Сири формула: Процент на телесни масти = [- 4,50] х 100;
Формула Брожек: Процент на телесни масти = [- 4.142] x 100.
Ограничувања на хидростатското мерење
Хидростатското мерење е многу ефикасен метод за пресметување на процентот на телесна маст со многу висок степен на точност. Со децении се користи од специјалисти, токму поради нејзината совршена ефикасност. Но, ова не значи дека техниката нема маргина на грешка.
Важно ограничување на методот е пресметување на преостанатиот волумен (тежината на количината на воздух што останува во белите дробови со целосно истекување). Колку е поголема оваа вредност, толку е поголема пловидбата на една личност, така што е помала неговата тежина во вода. Точната пресметка на ВР е тешка и честопати влијае на грешки.
Друга маргина на грешка може да произлезе од формулите за пресметка за процентот на телесни масти. Двајцата претпоставуваат дека густината на телесната маса без маснотии е постојана, додека таа варира од личност до личност. Затоа, процентот на телесна маст на слаба личност ќе биде малку поголем, а оној на дебела личност ќе биде помал.