Како и за што можеме да го користиме CĂTINA - романски женшен

Рак на белите дробови: што треба да знаеме и зошто е важно.

Екстремен замор и некои од најзагрижувачките причини

Д-р Тарек Назер ви кажува сè што треба да знаете за артроскопија.

Морско легло, научно наречено Hippophae Rhamnoides, е грмушка од која користиме овошје, лисја, пупки и кора, како во исхраната, така и во природни или козметички препарати.

Грмушката е трнлива, со висина помеѓу 2 и 6 метри, со издолжени лисја и зелено-сребрена боја, а плодовите, особено на нашите земји, се особено жолто-портокалови, но има и морето со други плодови. или домати .

Плодови од морето: придобивки и употреба

Ние наоѓаме овошје од морско млеко на пазарот од крајот на летото, а може да се бере до почетокот на зимата.

5 природни третмани за алергиски ринитис

Ние исто така ги препорачуваме овие природни производи:

Капсули со масло од морско леќа Hofigal - цена 27,99 леи - производ достапен на Интернет на Plantum.ro

Масло од хофигал морето - цена 17,17 леи - достапно на Vegis.ro

Плодови од морето - хранлива содржина

Овошјето од морето е познато особено по својата богата содржина Ц витамин (двапати побогат со витамин Ц од шипинка и 10 пати побогат со витамин Ц од цитрусот), но исто така и за неговата висока содржина на антиоксиданти .

Овошјето од морето е богато со витамини како што се витамин А и каротеноиди, Б1, Б2, Б6, Б9, холин, инозитол, витамини Е, К, П и Ф, целулоза и влакна, полинезаситени масни киселини, комплексни масла од кои се добива масло од морето, испарливи масла, флавоноиди, пектини, танини. Меѓу минералите содржани во овошјето од морето, ги наведуваме калциум, фосфор, магнезиум, калиум, железо, натриум.

Како да користите овошје од морето од ајдучка трева ?

Можеме да ги јадеме свежи, како такви или со други овошја, на пример во овошни салати.

Морскиот леќата може да биде и вкусна состојка во смути или во некои рецепти за салата. Овошјето од морето може да украсува колачи и други слатки или може да се исуши, а потоа да се меле .

Овошје во прав од морско леќа може да се користи во многу препарати, смути, пире, крем супи, но може да добиете и А. користете терапевтско масло од 100g прав до 500 ml екстра девствено маслиново масло (може да се користи екстра девствено маслиново масло, кокосово масло, сончогледово масло, итн.), оставајќи го маслото да кисна 2 недели .

Прашокот може да се користи и во козметиката или при подготовка на тинктури.

Предности на јадење овошје од морето:

Зголемување на внесот на витамини и минерали, корисно за одржување на оптимални функции имунолошки систем;
одржување цврстина и младост на кожата, и со потрошувачка и со козметичка употреба;
подобри апсорпција на железо во телото, особено нехем железо (добиено од зеленчук) - витамин Ц влијае на трансформацијата во желудникот од fe3 + во Fe 2+, биорасположива форма на овој минерал;
Витаминот Ц исто така придонесува за формирање на колаген од кожи, тетиви и коски;
Антиоксидансите помагаат намалување на оксидативниот стрес, играње заштитна улога во случај на кардиоваскуларни болести, рак и дијабетес тип II;
Високата содржина на влакна ја стимулира цревната перисталтика и помага да се прилагодување на седиштето;
Овошјето од морето е енергија и може да се конзумира за време на периоди на закрепнување за да се забрза закрепнувањето или за време на периоди на стрес (пред испити) или замор интензивно;

Мешавина од морско млеко со мед

Оваа мешавина е многу популарна. Користете еден дел од медот до 3 дела свежо овошје од морето. Овошјето се мие, се лупи и се мели додека не се добие сок во светла боја, кој потоа се меша со мед. Смесата се остава да кисна околу 10 дена, далеку од светлина и топлина. Се добива слатко-кисела мешавина, вкусот е пријатен дури и за деца. Може да консумирате една кафена лажичка на ден, во садови или пред јадење, под услов да не ја загревате оваа мешавина (не ја варете).

Пупки од морето - се користат во гемотерапија

Екстрактот од пупки од морско млеко е хемодериват кој се користи како адјуванс кај респираторни инфекции и болести, како имунолошки и нервен тоник, а исто така се препорачува во состојби на замор и опоравување. .

Тинктура од кора од морско леќа

Тинктурата се препорачува да го забави процесот на стареење, како тоник за црниот дроб, има силен антисептик, регенерирачки и лекувачки ефект.

Чај од морско млеко

Чајот од морско млеко може успешно да го замени утринското кафе, тоа е добар енергетски крем. Исто така се препорачува за оние кои следат диета за намалување или намалување на холестеролот.

Кога е контраиндицирано да се јаде морето ?

Со оглед на тоа што е добар енергетизер, а исто така и морето има благи антикоагулантни ефекти, треба да се земат предвид некои мерки на претпазливост:

Треба да се избегнува морето или луѓето кои се пред операција или се на антикоагулантна терапија или страдаат од хеморагична болест или тромбофилија треба да се одлучат за минимална потрошувачка;
Луѓето кои страдаат од хипертироидизам внимателно ќе јадат морско млеко;
Луѓето кои страдаат од несоница или нарушувања на спиењето, ќе избегнат потрошувачка на морско млеко во втората половина од денот, како и деца (генерално, морето се консумира во првата половина од денот, особено наутро).
Кај гастроинтестинални заболувања кои се манифестираат со повраќање или дијареја, треба да се избегнува консумирање на ајдучка трева, но може да се конзумира за време на периодите на опоравување, по препорака на лекарот.

Важно: побарајте медицински совет пред да направите какви било промени во вашата исхрана или да следите природен план за третман.