Како ја задржав диетата Рина 90 мисли први мисли пред почетокот

Понеделник, 18 јуни 2012 година

мисли пред почетокот

Имав отворено друг блог на оваа тема, но тој некако исчезна. На кратко: Не сакам диети, но диетата Рина 90 ми се чини прифатлива. Колку големи промени ќе направам: наместо појадок, ќе јадам овошје и зеленчук. Јас нема да се откажам од алкохол за време на диетата, иако е индициран. Дури и сега, јас не јадам многу месо, слатки, овошје, па затоа мислам дека нема да ми биде многу тешко да одржувам диета. Признавам дека диетата нема да ја држам според книгата, ќе ја прилагодам на мојот стил.

задржав

Имав отворено друг блог на оваа тема, но тој некако исчезна. Кратко резиме: Не сакам диети, но Рина 90 се чини прифатлива. Големи промени: Појадокот ќе го заменам со овошје и зеленчук. Јас нема да го исклучам алкохолот, иако многу се препорачува. Ни сега, не сум голем обожавател на месо, слатки, овошје, па затоа мислам дека нема да имам проблеми со исхраната. Признавам дека нема да ги следам рецептите за диета 100%, но ќе ги прилагодам на мојот стил.*****************************
Го најдов објавувањето од другиот блог. Објавувањето го најдов во претходниот блог:)
Не се сметам себеси за дебела личност (имам максимум 65 кг на висина од 1,70), но мислам дека би ме фатила да качам уште неколку килограми.
Не се сметам себеси за дебела личност (имам околу 65 кг максимум и 1,70 м висина), но мислам дека би можела да изгубам неколку килограми.

Ајде да видиме како ќе помине утре. Се надевам дека ќе биде добро.
Ајде да видиме како ќе се снајдам утре. Се надевам дека ќе биде добро.