Како Janeејн Симур успева да ја задржи својата совршена фигура на 68 години
Позната во Романија, особено поради серијата Д-р Квин, Janeејн Симор е сè уште, на 68 години, пример за нејзините обожаватели. Тој има тело оса, тежок само 55 килограми, и покрај возраста и фактот дека има четири деца и три внуци. Неговата тајна?
„Јас секогаш создавам нешто ново. Тешко можам да се запрам во тоа. Ми се чини дека сега, со текот на времето, јас сум уште покреативен отколку претходните години. Имам повеќе да понудам “, вели легендарната актерка, чие вистинско име е oyојс Пенелопе Вилхелмина Франкенберг.
Janeејн на своите обожаватели, во интервју за печатот преку океанот, им откри и дека е скоро благодарна за стареењето. „Сега имам многу поголема доверба во себе. Добро сум со себе, со кого сум, на моја возраст. "
Пост споделен од byејн Симур (@janeseymour) на 7 мај 2019 година во 11:31 часот PDT
Вистина е дека ако изгледавте како Janeејн на 68 години, можеби ќе го кажете истото. Како да уживате во беспрекорна фигура и кожа на која било возраст?
„Отсекогаш верував во доблестите на пилингот. Без оглед дали е тоа лице или тело “, вели таа. „Нема ништо подобро за кожата отколку да ги отстрани со добар пилинг сите мртви клетки и целата неред предизвикана од урбаното живеење“, тврди актерката.
Цвеќиња за нејзината душа
Пост споделен од Seyејн Симур (@janeseymour) на 1 мај 2019 година во 11:56 часот PDT
Друг начин на кој Janeејн останува млада е цвеќето. Вездата лудува по цвеќето, тој сака да ги бере и да прави аранжмани од нив.
„Секогаш уредувам од цвеќето во мојот двор и пошироко. Ги комбинирам според мојот вкус и расположение еден ден и потоа ги поставувам околу куќата или на терасата. Ме прави да се чувствувам навистина добро и ме смирува дури и во најтешките денови “, признава Janeејн.
Сега кога разбравме како тој го одржува својот дух млад, време е да откриеме како се грижи за своето тело. Основните состојки во нејзината диета? Природни сокови, цели зрна и зеленчук.
„Се обидувам да ги добијам витамините што му се потребни на моето тело од свежите сокови што ги правам дома. Пијам зелен сок направен од кеale, целер, зелено јаболко и моркови секој ден “.
Janeејн Симур исто така изјавува дека е многу внимателна кон храната што ја јаде. „Јадам колку што можам во мојата градина и воопшто не јадам нездрава храна“.
Пост споделен од Seyејн Симур (@janeseymour) на 13 април 2019 година во 12:35 часот PDT
Спорт за здравје
А исто така и за своето тело, актерката се движи секој ден. „Мислам дека не е ден кога не шетам надвор или играм малку голф (се чини дека е луда по овој спорт, н.р.). А, ако времето е лошо и не можам да одам на теренот за голф, правам пилатес “.
Вежбите за изометрија се исто така дел од рутината на актерката. Како поинаку актерката ќе успееше да ги издржи помладите натпреварувачи кога учествуваше во американската верзија на шоуто „Танцувајќи за тебе“?
Друг важен аспект што актерката го зема предвид е пријателството. Да, добро прочитавте. Janeејн остана блиска пријателка со луѓето што ги запозна пред неколку децении и децении. Не беше важно што таа беше меѓународна starвезда и дека тие беа нормални луѓе. „Пријателството ги прави сите пари и не прави да се чувствуваме млади“, вели вездата.