Како можам да ослабам мојата 6-годишна ќерка (деца, прекумерна тежина)
Здраво, мојата 6-годишна ќерка тежи нешто помалку од 30 кг на 1,22 м, се плашам. дома едвај добива слатки, јадеме нормално не мрсно и не е мрзлива да се движи, не само што може да се должи на галењето на баба и дедо како да ја натерам сега да ослабне затоа што има убава топка.
5 одговори
Треба да запишете сè што јаде и пие вашето дете во период од 2 недели!
Идеално во форма на табела, каде што исто така можете да ги запишете активностите на вашата ќерка за секој ден. Секако, не се намалува само од тоа, но по 2-те недели имате барем преглед за тоа што всушност е, што и пред се` колку течност троши и до кој степен има движење. Само овој преглед може да открие сериозни модели на однесување! Потоа можете да погледнете конкретно што можете да промените. Можеби се работи за храна која не содржи многу маснотии, но сепак е особено калорична. Ако е така, избришете го! Точно истото со пијалоците - секако дека на вашето дете треба да му се дозволи да пие сокови од време на време, но главната состојка треба да биде вода. И, благодарение на прегледот од 2 недели, можете исто така да утврдите дали детето се движи доволно за време на активностите.
Ако табелата не ви помогне, бидејќи по 2 недели откривте дека не е видлива погрешна диета, тогаш треба да побарате поддршка од вашиот педијатар. Истото важи и ако откриете погрешна диета, но не знаете како да ја промените. Лекарот потоа ќе одлучи кои мерки треба да се преземат - во зависност од здравствената состојба на вашата ќерка, понекогаш е доволно да побарате совет од исхраната. Предноста за вас е што веќе имате лог во ваши раце и може да кажете: „Ова е преглед на она што го јадеше мојата ќерка во период од 2 недели“
Ова е единствениот начин на кој има смисла, бидејќи како поинаку треба да постапите. Во основа барате игла во сено. Систематскиот список на сите оброци помага да се идентификува причината!
Подобро однесете ја на лекар. Ако се зголеми толку брзо и покрај нормалната исхрана и нормалното вежбање, тоа може да се должи и на здравствени недостатоци.
Не мора секогаш да паничите веднаш и да трчате на лекар. Прво обидете се сами да најдете решенија. Ако веќе ништо не работи, секогаш можете да одите на лекар! Како треба да се чувствува детето кога е вовлечено директно на лекар! Можеби и таа јаде тајно или добива многу и премногу од баба.
Но, во овој случај станува јасно дека детето покажува ненормални ефекти под нормални услови. И во такви случаи, мислењето на лекарот не боли.
За време на нормален преглед, детето нема да пукне во солзи и да се чувствува крајно непријатно само затоа што мора да посети лекар. Тоа е нешто сосема нормално. И, ако детето сакаше да јаде тајно, ова ќе се изрази и во општото однесување во исхраната, ќе бараше повеќе за време на ручекот, а исто така и јадеше повеќе, зошто треба да започнете тајно, ако можете само така? Детето не знае дека е лошо, затоа нема причина тоа да се прави тајно. И до бабите и дедовците: Ако детето има нормално однесување во исхраната, ова нема да се промени одеднаш кај бабите и дедовците и одеднаш ќе почне да јаде многу повеќе. Исто така, не ги посетувате бабите и дедовците толку редовно што би се случила толку голема промена во телесната тежина
Здраво, како ако се запишете во спортски клуб. кога имав 5 години имав и прекумерна тежина и родителите ме испратија на балет. Само затоа што ги видов другите прилично слаби девојки во нивните мали фустани, сакав да бидам таков и добро, спортот многу ми помогна.
Однесете ја својата ќерка на лекар.
Тоа зависи од тоа колку и пред се колку често е со баба и дедо и соодветно е расипана. И зависи од тоа дали навистина знаете што е здраво јадење - некои луѓе го сфаќаат тоа како зачудувачки.
Како и да е, треба да разговарате со баба и дедо за диетата ако имате чувство дека тие се премногу расипани таму - тие повеќе сакаат да играат со неа повеќе или да прават нешто одлично со неа отколку да ја покажат својата loveубов со храната.
Ако сте со неа на педијатар, тој сигурно може да ви помогне, можеби таа има проблеми со тироидната жлезда.
Значи, една идеја ќе биде спортски клуб или ако сте заинтересирани за коњи научете да возите, пливањето е исто така идеја или танцување во клуб. Но, вие велите дека таа се движи доволно, можеби ја доби тироидната жлезда, но оставете го педијатарот да провери дали е нешто такво. Кај моите момчиња, секогаш беше многу поразлично, понекогаш многу слабо, па повторно прилично густо, а потоа повторно добија раст и повторно изгубија тежина. lg
слични прашања
Бев на службено патување половина година, а ќерка ми беше со нејзината баба. Пред тоа таа беше малку буцка, но се здебели 10 килограми во последните шест месеци. Што можам да направам? Не сакам да ја повредам. Значи, таа има девет години, висока е 145 см и тешка 54 кг.
Daughterерка ми (10 години) има прекумерна тежина; на висина од 161 см, таа тежи 75 кг. Ги гледам нивните диети. Производи од цели зрна, многу овошје и зеленчук, малку слатки и многу вежбање. Ништо не помага. Ние исто така бевме на лекар. Проверивме сè. Daughterерка ми е здрава. Дури и бараните лекови се одбиваат! Навистина не знам повеќе совети. Сега дознав од една пријателка дека изгубила голема тежина со диеталниот лек Алмасед. Сега, секако, моето прашање е дали можам да и дадам лек на ќерка ми.
Мојата 10-годишна сестра постојано добива на тежина, што ја прави мајка ми прилично уморна затоа што не сака малата да биде незадоволна од себе во иднина. Сестра ми исто така знае дека е премногу дебела, исто така би сакала да ослабе, но желбата за тајната слатка храна е посилна . Јас готвам поголем дел дома, готвам што е можно поздраво, но би сакала да готвам така што и помага и неа. Не можам точно да кажам колкава е прекумерната тежина, но кога последен пат тежеше пред неколку месеци, таа тежеше исто колку и јас, а јас имам 18 години, висока 1,70 и тенка. Исто така, сакам да користам совети за фитнес, би сакала и таа да ослабе и евентуално полека за да не ја оптеретува целата работа. Јас сум отворен за сите совети.
Една од моите пријатели е мајка на 13-годишна ќерка. Таа постојано се жали дека нејзината ќерка мора да изгуби тежина за да биде нормална: ќерката тежи 159 см 45 кг. Мојот пријател рече дека треба да има 40 кг. Кога ја видов ќерката, на 45 кг ја најдов застрашувачки слаба. Мислам дека треба да тежи околу 65 кг. Мојот пријател рече дека другите пријатели рекле дека таа треба да тежи околу 55 кг. Колку мислите дека треба да тежи? Ви благодариме Бигбели
Јас имам 14 години и имам прашање во врска со тема која многу ме вознемируваше.
Daughterерка ми треба да јаде овошје и јогурт само една недела пред операцијата. Дали нема да изгуби малку од тоа? (Што не треба) Дали некој знае колку количина? Таа е 1,75 см и тешка 70