Како прехранбената индустрија нè мами да купуваме производи кои изгледаат само здрави
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Диета и фитнес
Бидејќи потрошувачите стануваат сè позаинтересирани за природна, здрава, нискокалорична храна со малку маснотии, прехранбената индустрија наоѓа нови начини да нè залаже со двосмислени етикети.
Кога одиме на шопинг, секогаш мора да ја имаме предвид оваа идеја: компаниите не се обидуваат да нè направат поздрави, тие се обидуваат да ни продадат производ, истакнува „Хафингтон пост“.
Бројот на калории на етикетата не е точен
Експертите препорачуваат внимателно да ги читаме етикетите за храна, но и овие етикети не се секогаш точни. Всушност, американските и европските власти за контрола на храната дозволуваат разлики до 20% помеѓу вистинската содржина на производот и она што е напишано на етикетата. Значи, ако на етикетата пишува дека производот има 500 калории, тој може да има дури и 600 калории.
Покрај тоа, додека информациите за етикетите на храната внимателно се следат за да се усогласат со најновите прописи, самите производи ретко се анализираат за да се потврди или отфрли усогласеноста помеѓу етикетата и вистинската содржина.
„0 g транс маснотии“ не значи дека производот не содржи такви маснотии
Друга работа што помалку им е позната на потрошувачите е дека производ со содржина на шеќер или маснотија помала од 0,5 грама на 100 грама може да има „0 грама шеќер“ или „0 грама транс маснотии“ на етикетата. на пр.
Разликата не е многу голема, но таа е важна особено во случај на транс масти, препорачаната дневна доза е само 2 грама. Всушност, можеме да откриеме дали производот навистина содржи транс масти, и покрај назнаката на етикетата, дали на списокот на состојки има хидрогенизирани или делумно хидрогенизирани масти.
Производите со етикета „брашно од интегрално брашно“ или „вистинско овошје“ имаат мали количини на овие состојки.
Фактот дека производителот ги означил овие термини со куци букви не значи дека брашното од интегрално брашно, вистинското овошје или природните засладувачи се главните состојки, ниту дека има некои други здрави состојки. Всушност, на романскиот пазар има производи во чија етикета стои, на пример, „со кафеав шеќер“, а на списокот на состојки кафеавиот шеќер не е дури ни првиот вид на засладувач, туку третиот, по шеќер и шеќерен сируп. гликоза.
Сè почеста појава, чир на желудник е фаворизирана од несоодветна исхрана и секојдневен стрес. Покрај третманот со лекови, диетата е дел од третманот. Каква храна да изберете и која да избегнувате?
Цвеклото е еден од зеленчуците признати по своите својства во лекувањето на заболувања на црниот дроб и крвта, борба против ракот, поради високата содржина на витамини, минерали и растителни влакна кои го стимулираат имунитетот, го балансираат организмот и го намалуваат процесот на стареење.
Сите реклами за производи или програми за слабеење кои ни помагаат да се ослободиме од маснотиите точно во проблематичните области се засноваат на невистина, предупредуваат експертите.