Како се појавува дебелина
Издавач: Книги по барање
веднаш достапен како преземање
Забележете дека не можете да ја прочитате оваа е-книга на Амазон Киндл, само на уреди со софтвер што може да прикажува датотеки со еп. Повеќе информации
За да ја прочитате оваа е-книга заштитена со DRM, мора да имате Adobe ID и да користите софтвер за читање што го обработува Adobe DRM. Повеќе информации
Ваша сопствена книга!
Станете автор со БО и донесете ја својата книга и е-книга во книжарницата.
Во медицината преовладува идејата дека луѓето стануваат дебели пред се затоа што внесуваат повеќе калории отколку што користат. Обично им се советува да јадат помалку - особено маснотии, главниот извор на енергија - и истовремено да вежбаат повеќе - на пример преку спорт - со цел да потрошат премногу енергија што ја апсорбираат.
Спротивно на тоа, Питер Мерш покажува дека токму метаболизмот на човечкиот мозок, кој сè уште не е целосно развиен од еволутивна гледна точка, го прави се повеќе со прекумерна тежина во денешните услови на живот. Бидејќи според модерната диета на цивилизацијата, најјадливиот енергетски и најважниот човечки орган - мозокот - не може доволно да ги искористи многу калории складирани во телесните масти, така што луѓето повторно ќе бидат гладни, дури и ако носат премногу маснотии на сопственото тело.
Причината за проблемот не е ниту прекумерното складирање на маснотии ниту недоволно мобилизирање на маснотии кај популацијата со прекумерна тежина, како што тврдат повеќето диети и експерти за исхрана, но недоволната употреба на енергиите складирани во масните наслаги. Ова особено го објаснува епидемискиот карактер на глобалниот бран на дебелина.
Авторот ги завршува своите забелешки со објаснување на различните мерки на живот и диети за да се избегне и намали дебелината, чии основни принципи ги почитува повеќе од 20 години. Во овој контекст, тој анализираше бројни нутриционистички програми за слабеење како што е диетата Аткинс, диета Саут Бич, диета Лутц, кетогена диета, анаболна диета, диета Дукан, диета 17 дена, диета GLYX, метод Монтињак, ЛОГИ -Метод, диета Сирс, комбинирање храна, слаба при спиење, диета во автомобил, исхрана со камено доба, FDH, малку маснотии итн. И ги опишува нивните својства и механизми на дејствување.
Питер Мерш, роден 1949 година, е системски аналитичар и футуролог. Неговите главни истражувачки интереси се во областите на мигрена, теорија на еволуција, социокултурна еволуција, демографија и социологија.
Системската теорија на еволуција, концептот на семеен менаџер и теоријата на енергетска мигрена доаѓаат од него.
Покрај тоа, тој се занимава со причините за епидемијата на дебелина и деменција. Тој исто така претстави свои теоретски и практични концепти за ова.
Тој го води порталот за мигрена www.migraeneinformation.de од 2004 година.
Во моментов нема достапни прегледи за печатот.