Како влијаат врз нас DCMedical хормоните; ул; духови, спиење; и с; n; ЗДРАВЈЕ
Хормоните влијаат на начинот на работа на клетките и органите, па затоа може да се појават некои нерамнотежи во форма на главоболки и проблеми со спиењето.
Хормони, состојби, здравје. Фактот дека во некои денови се чувствувате иритирани или не сте во најдобра форма може да се должи на хормоналната нерамнотежа. Хормоните, пишуваат вебмд, се хемиски „гласници“ кои влијаат на начинот на работа на клетките и органите. Не е невообичаено нивото на хормоните да се менува во одредени периоди како што се пред и за време на менструацијата, кога зборуваме за бременост или за време на менопаузата.
Хормони, состојби, здравје. Што точно доведува до хормонална нерамнотежа, според цитираниот извор:
1. Неправилна менструација - по правило, повеќето менструални периоди се јавуваат кај жени на секои 21/35 дена. Ако не го сторите тоа, може да значи дека имате премногу или премалку одредени хормони (естроген и прогестерон). Ако сте во 40-тите или 50-тите години - причината може да биде перименопауза, периодот пред менопаузата. Сепак, неправилната менструација е исто така симптом на здравствени проблеми како синдром на полицистични јајници.
2. Проблеми со спиењето - прогестеронот, хормон ослободен од јајниците, ви помага да спиете; ако имате премногу малку прогестерон во вашето тело, тогаш може да ви биде тешко да заспиете и да заспиете. Друг хормон наречен естроген, кога е низок, може да предизвика жешки бранови и ноќно потење.
3. Хронични акни - вишок на андрогени („машки“ хормони што ги имаат и мажите и жените) може да предизвикаат преоптоварување на жлездите; тие исто така влијаат на клетките на кожата и околу фоликулите на косата.
4. Меморија во магла - експертите не се сигурни како точно влијаат хормоните врз мозокот; Она што е познато е дека промените во естрогенот и прогестеронот можат да направат вашата глава да се чувствува „бавна“ и да ги направи работите потешки за паметење. Некои експерти веруваат дека естрогенот може да влијае на хемикалиите во мозокот наречени невротрансмитери. Проблемите со вниманието и меморијата се доста чести за време на перименопаузата и менопаузата; сепак, тие можат да бидат симптом на други состојби поврзани со хормони, како што се болест на тироидната жлезда.
5. Проблеми со стомакот - цревата се наредени со мали клетки - рецептори - кои реагираат на естроген и прогестерон. Кога овие хормони се во поголеми или помали количини од вообичаеното, може да забележите промени во начинот на варење на храната. И од тука е само чекор до дијареја, болки во стомакот, надуеност и гадење пред и за време на менструацијата.
6. Хроничен замор - е еден од најчестите симптоми на хормонална нерамнотежа. Вишокот на прогестерон може да ве успие. Едноставен тест на крвта наречен панел за тироидна жлезда може да ви каже дали нивото е премало и каков третман треба да се следи.
7. Промени во расположението и депресија - Истражувачите веруваат дека хормоналните падови или брзите промени во нивното ниво може да предизвикаат промени во расположението. Естрогенот влијае на клучните хемикалии на мозокот, како што се серотонин, допамин и норадреналин.
8. Апетит и дебелеење - кога се чувствувате депресивно или иритирано, како што може да бидете кога паѓаат нивоата на естроген, може да почувствувате потреба да јадете повеќе.
9. Главоболка - за некои жени, намалувањето на нивото на естроген ги предизвикува; затоа, нормално е да се појавуваат главоболки пред или за време на менструацијата, кога естрогенот се намалува.
10. Сувост на вагината - Лекарите тврдат дека е нормално да се појавува повремено, но ако има често, тогаш нискиот естроген може да биде причина. Ако естрогенот се намали поради нерамнотежа, тоа може да ги намали вагиналните течности и да предизвика стрес.
11. Губење на либидото - Повеќето луѓе веруваат дека тестостеронот е машки хормон, но и женското тело го произведува. Ако нивото на тестостерон е пониско од вообичаеното, можеби имате помал интерес за секс.
12. Промени во градите - Намалувањето на естрогенот може да го направи ткивото на дојката помалку густо. А, зголемувањето на хормонот може да го згусне ова ткиво, дури и понекогаш предизвикува цисти. Ако забележите промени во градите, одете на лекар.