Како забележувате анорексија
Форум
Јас ја сменив исхраната пред околу половина година. Се најдов себеси премногу дебел. Иако морам да кажам дека немав прекумерна тежина. мојот БМИ беше 23,6.
Така, веќе имав неколку ролни сланина што ми пречеа.
Оттогаш, изгубив околу 5 килограми.
Мајка ми ме погледна пред некој ден и зачудено рече: "боже, нема да изгубиш повеќе, добро? На крајот ќе биде доволно"
Моето момче, исто така, рече дека не треба да претерувам и мојот најдобар пријател неодамна изјави "навистина станавте слаби"
Но, не се наоѓам себеси премногу слаба. Напротив. Мислам дека до летото би можел да изгубам неколку килограми.
Мојот пријател рече кога и реков дека страдам од анорексија.
Знам дека не е така. Но, јас исто така знам дека тоа е она што сите анорексични луѓе размислуваат за себе на почетокот.
затоа сакам објективна пресуда.
За 4 месеци ослабев 5 кг.
Јадам наутро и напладне, а не навечер.
Избегнувам скоро сè што содржи многу маснотии, само јадам тестенини со кечап за ручек.
Меѓутоа, кога сум гладен, има и малку сладунец, понекогаш чоколадо. Но, не премногу, инаку имам лоша совест.
Од 4 години веќе не јадам. За да го задржам ова, легнувам рано навечер.
Мојот БМИ е 22.0 (не премногу малку!)
Се мерам секогаш кога ќе ја минам вагата
Немам намера диетата да ја прилагодувам на старите навики повторно во одреден момент (инаку, диетите не носат ништо (јо-јо и така натаму), поради што ја сменив и исхраната).
имам 18 години.
Всушност, тоа е сè уште сосема нормално, нели? Мислам, секогаш се мерите кога сакате да изгубите тежина. И, исто така, одвојувам време и јадам барем два пати на ден + овошје и така натаму помеѓу нив. Јас не чувам книга или ништо.
И немам намера да добијам BMI таму каде што би имал недоволна тежина.
ние не сме лекари и затоа не можеме да одговориме на тоа за вас.
Знам малку за нарушувања во исхраната и мислам дека немате анорексија.
Периодот во кој сте изгубиле тежина е предолг за ова и вие се почастувате со нешта. Вашиот БМИ исто така не е сомнителен за анорексија.
Иако треба да го промените вашиот начин на размислување, можам добро да замислам дека сте „склони“ кон нарушување во исхраната. (лоша совест; често мерење итн.)
Затоа, не заборавајте да се грижите за себе пред да влезете во нешто.
Не можам да замислам како јаде под 1000ккал, кеку.
5 килограми за 4 месеци е апсолутно здраво. И БМИ е апсолутно во нормалниот опсег.
Значи, мислам дека анорексија веќе не постои. Ако сега се намали дополнително, и стане уште построг, итн, да, но СЕГА не мислам дека тоа е анорексија веќе.
И јас бев анорексична. Сега сум булимик. Толку од исповедите овде во форумот * за да се насмееш кеку *
Само мислам дека треба да бидеш претпазлив, Мари.
како сгат, мислам дека и тоа не може да биде анорексија
особено затоа што мислам дека не е убаво кога некој е премногу слаб
Знам дека не помага да се зборува со луѓе со анорексија или булимија. Тоа е болест и се надевам, Крумел, имате стручна помош. Инаку, најдете многу брзо.
Оваа болест има непријатни несакани ефекти. И да се биде слаб, никогаш не тежи како изгледаат често луѓето со нарушувања во исхраната. бледо, болно, слабо. Да не ги спомнувам последиците по здравјето. Покрај тоа, болните од булимија често воопшто не губат телесната тежина, туку напротив добиваат на тежина.
Постојат страдачи од булими, дури и по долго боледување, со која било фигура!
како за вас со возраста, bmi и губење на тежината?
Завчера мојот пријател ме извести дека сум само кожа и коски. Не го забележувам тоа веднаш затоа што кожата не ми е тесна и облекувам широка облека.
Кога ме запозна, БМИ беше повисок за 6,6.
Не дека не би јадел ништо, јас јадам многу и кога другите гледаат - но само зеленчук, колачи од ориз, овошје итн.
Пред викендот се обидов да јадам тестенини, но не можев да ги задржам во стомакот. Јас би јадел чоколадо ако одам веган и никој не гледа. дури и тогаш, би било само малку и без ручек или вежбање пред училиште.
Секако знам дека не можам повеќе да ослабам, затоа што тоа се забележува (висок и слаб не би одговарал), но ми се повраќа од помислата дека треба повторно да добијам тежина.
Willе го прескокнам состанокот за терапија за оваа промена, така што таа не гледа дека повторно изгубив тежина.
Ова е пореметено отколку што бев „само“ со булимија и на долг рок нема да помогне - но не можам да престанам да губам тежина.
Мислам дека мерењето е глупаво затоа што не треба да се држите до својата тежина, туку да се грижите за слабеењето.
Нарушувањата во исхраната го оштетуваат телото и ги прават животната средина и душата уште болни.
. го прескокнувате состанокот, така што вашиот терапевт не гледа дека сте изгубиле тежина?
Девојче - треба да ти се помогне. Вашиот терапевт треба да открие како изгледа со вас - и вие не треба да добивате или губите тежина поради ВАШИОТ, туку поради ВАШИОТ НАЧИН!
Вие не треба да се правдате пред неа - таа треба да ви помогне да ги вратите нормалните навики во исхраната. Како може да го стори тоа кога се шегуваш со неа?
не сфаќам .
Се чувствувам на ист начин. Човек, терапевтот не е глупав и знае што се случува ако некој не дојде на состанок.
Ве молиме, одете таму, таа е таму за да ви помогне и вие ќе го сторите вашиот дел за да се осигурате дека наскоро повторно ќе се чувствувате подобро.
Меѓу дијагностичките критериуми на анорексија (анорексија нервоза)
1.
Одбивање да се одржи својата тежина на минимум
Нормална тежина, земајќи ги предвид возраста и големината.
2.
Многу се плаши од дебелеење или дебелеење, дури и ако имате слаба тежина.
3.
Нарушување на перцепцијата за себе во однос на сопственото
Големина на телото. (Значи, чувството да се биде дебел, дури и ако сте нормални или со недоволна тежина.)
Надворешниот изглед и телесната тежина имаат извонредно големо влијание врз сликата за себе и самодовербата. Или негирање на заканувачката состојба од страна на
Губење на тежина.
4-ти.
Отсуство на 3 последователни менструални крварења, или ако се предизвикани само од употреба на хормони.
Треба да се каже дека ако ги исполнувате овие критериуми, вие сте во длабоки гомна.
Постојат голем број на предупредувачки сигнали кога се појавува нарушување во исхраната, на пр. Кога целото размислување се врти околу јадење/нејадење, или кога некој зема лаксативи или слично со цел губење на тежината, иако е нездраво за организмот. Или почнувате да ги дебелеете луѓето околу вас, но самите одбивајте што било калорично. Според мое искуство, луѓето со анорексија често доживуваат чувство на моќ и супериорност затоа што се согласуваат со малку или без храна.
Луѓето со анорексија обично немаат увид во болеста, т.е. тие навистина немаат чувство дека нивното однесување е нарушено и не можат да бидат убедени во тоа со рационални аргументи.
Фактот дека отворено го доведувате во прашање вашето однесување (јадење) е всушност знак дека не сте болни. И БМИ е сè уште во ред. Само внимавајте дека слабеењето не е сигурен успех.
Имав 2 амбулантски и 2 болнички терапии зад мене. Имам нарушувања во исхраната уште од трето одделение (па сега околу 7 години) и имам 17 години. Дефинитивно сè уште сум во нормалниот опсег на тежина, што обично е случај со булимијата.
Ни јас не го правам тоа за фигурата. ова има многу длабоки психолошки причини, со мене, исто така, некои искуства за злоупотреба итн.
Но, ја прекинав терапијата. Во моментов немам сила да се борам - сега се обидувам да живеам во сегашноста што е можно повеќе и да си поставувам мали и големи дневни задачи.
Сакам да ослабам што е можно поздраво. Ги одделувам двете работи бидејќи за мене навистина не станува збор за желба за слабеење. Претпоставувам дека искусив доволно терапии и се обидов, и за жал веќе имам долга кариера зад мене, сега можам да бидам прилично сигурен во тоа. (Долго време ја истражував причината итн.)
Ти благодарам во секој случај
И, погрижи се за себе, тоа важи и за другите.
Физичките последици навистина не се ни најмали.
Последните коментари
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]
SlimJo
Недела, 29 ноември 2020 година во 11:48 часот
Ви благодариме за прегледот на божиќните добрите! Дали калориите се однесуваат на 100 грама или на една порција? [Продолжи да читаш]
SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 19:32 часот
Да, има многу вистина во овој пост. Јаболкото не ме „наградува“ на ист начин. Но, кога размислувам за секојдневната желба за слатки (клучен збор. [Прочитај]