Како здраво да изгубите тежина со диетата на Корнелија Редниќ • Здраво Јаси •

Како да изгубите тежина брзо и здраво? Класичната диета што ја водеше Корнелија Редниќ и донесе неверојатни резултати. 41-годишната пејачка ослабе 7 килограми и ја призна својата тајна.

како

Корнелија Редниќ вели дека воопшто не било лесно да се достигне оваа трансформација: „Изгубив седум килограми. Почнав да го сакам спортот и сега, ако не се занимавам со спорт една недела, многу ми недостасуваат. Се случува да стигнам на тренинг во единаесет навечер. Отпрвин ми беше многу тешко затоа што воопшто не ослабев.

Потоа, мојот тренер, кога ја направи мојата проценка, ме праша дали јадам многу. Не ми се чинеше дека јадев многу и токму тоа му реков: дека јадам малку, но сум дебела. И таа ми рече: 'Добро тогаш, но направи го тоа добро и пресечи ги порциите на половина'. И така сфатив дека јадам многу повеќе отколку што требаше. Со текот на времето, стомакот се навикнува, треба да работите само со мозок “, откри Корнелија Редниќ во шоуто„ Starвезден готвач “, од Антена arsвезди.