Каква диета прави Cătălin Moroșanu за да ослабе по празникот? Спортистот прави големи напори

Тешките услови на „Ферма“ му помогнаа драматично да ослабе, успевајќи да се врати во физичката форма што ја имаше на почетокот на својата кариера. Сепак, по завршувањето на телевизиското шоу, Катилин Морожану замина на сеопфатен одмор со своето семејство, а дарежливите порции храна зборуваа сами за себе, спортистот се здоби со неколку вишок килограми.

диета

По летниот одмор минат во Турција, ăатилин Морожану отиде на диета. Борецот К1 вложува големи напори да ја врати својата кондиција и да се врати во идеалната тежина. Така, Cătălin Moroșanu започна диета која стана позната низ целиот свет по резултатите што ги нуди.

Каква диета прави Cătălin Moroșanu за да ослабе по празниците?

Диетата со која Cătălin Moroșanu има за цел да се ослободи од вишокот килограми во следниот период се нарекува „Интермитентен пост“. Таа е омилена диета на меѓународните познати личности, исто така затоа што не вклучува откажување од одредена храна.

„Едноставно, тогаш го забележавме. Сега сум на диета наречена Интермитентен пост. Јадете само еднаш на ден во одредено време. Тешко е. Верувајте ми, јас војувам со себе секој пат. Јадам во 3:00 часот. Морам повторно да започнам со тренинзи, повторно да влезам во форма. Не знам што ми се случи, откако ја напуштив фармата, јадам се што ќе фатам “., - рече Кетилин Морожану, според клик.ро

Интермитентниот пост, во пост-интермитентен превод, не наметнува ограничувања од аспект на храна, туку само подразбира почитување на временски интервал во кој се служат оброците. Постојат неколку варијации на овој режим на губење на тежината. Некои луѓе избираат да јадат 8 часа, а потоа постат уште 16. Други избираат да не јадат цел ден, еднаш или двапати неделно, но постои и опција да консумираат само 500 дена во неделата. калории, а остатокот од денот е нормален.

Отворете ја галеријата со слики за да видите повеќе фотографии со Cătălin Moroșanu.