Калинки 9 важни здравствени придобивки и како да ги јадете - Природни лекови
Во денешно време, калинките се користат во кујните на Блискиот исток, Индија и Иран. Во западниот свет, овие „зимски накит“, како што понекогаш се нарекуваат, се промовираат како моќна здравствена помош.
Се поголем број научни студии го потврдуваат она што многу култури веќе го знаеле: калинките се навистина чудесни плодови. Доколку не консумирате редовно калинка или не пиете сок од калинка, ви претставуваме девет причини зошто би било добро да започнете.
1. Богата со антиоксиданси
Сокот од калинка содржи скоро три пати повеќе антиоксиданти од зелениот чај или црвеното вино. Антиоксидансите се борат против слободните радикали - нестабилни молекули кои предизвикуваат оштетување на ДНК и клеточната мембрана. Оштетувањето на клетките е причина за многу болести, вклучувајќи рак.
2. Го штити срцето
Сокот од калинка се бори со стврднување на артериите и болести кои произлегуваат од нив како што се срцев и срцев удар. Исто така, ја ограничува генетската предиспозиција за стврднување на артериите.
Најновите научни студии покажаа дека заштитните ефекти на калинките се многу посилни отколку што се сметаше порано.
Студија на пациенти со коронарна срцева болест кои пиеле сок од калинка секој ден во период од три месеци, ги покажала следниве ефекти:
- Протокот на крв во срцето се подобри за 17% во групата на оние кои конзумирале сок од калинка
- Протокот на крв во срцето беше намален за 18% во плацебо групата
Како заклучок, сокот од калинка може да ја намали миокардната исхемија предизвикана од стрес кај пациенти со коронарна срцева болест.
3. Помага при остеоартритис
Екстрактот од калинка може да биде многу корисен во борбата против остеоартритисот, покажа неодамнешното медицинско истражување. Во лабораториски тестови, тоа:
- ги намали нивоата на воспалителното соединение наречено интерлеукин-1б (IL-1b)
- ги блокираа ензимите кои ја еродираат рскавицата
Истражувачите заклучиле дека екстрактот од калинка или соединенијата добиени од него може да ја инхибираат деградацијата на 'рскавицата и може да се користат како додатоци во исхраната за одржување на подвижноста и интегритетот на зглобовите.
4. Спречува враќање на рак на простата
- Сокот од калинка вредеше време кога вредностите на антигенот на ПСА се зголемија двојно
- Ниту еден од овие мажи не развил друг вид рак за време на студијата.
Истражувачите заклучиле дека сокот од калинка содржи антиоксиданти кои играат улога во спречување на рак.
5. Помага во намалување на лошиот холестерол
Откриено е дека антиоксидантите од калинка ги намалуваат оксидативните нивоа на ЛДЛ холестерол кај глувците, покажува студија објавена во САД.
6. Помага во намалување на крвниот притисок
Друга студија открила дека калинките помагаат во намалување на крвниот притисок кај луѓето со висок крвен притисок.
7. Тие се полни со хранливи материи
Една калинка содржи 40% од препорачаната дневна доза на витамин Ц за возрасни, заедно со фолна киселина, влакна, калиум, никина и витамини А и Е.
8. Обезбедува заштита за новороденчиња
Студија објавена во списанието Педијатриски истражувања откриле дека мајките кои пијат сок од калинка за време на бременоста го штитат својот фетус од оштетување на мозокот при трауматско раѓање.
9. Борба против рак на дојка
Израелски истражувачи открија дека маслото од семе од калинка предизвикува клетките на рак на дојка да се самоуништуваат, оставајќи ги здравите клетки без влијание.
Како да јадете калинка
Потрошувачката на калинка бара малку работа, бидејќи семето за јадење е вградено во мембрана што не се јаде. Црвените семиња се дел што се троши (имаат пријатен, слатко-кисел вкус) или се користат за сок, желеа или маринади. Еве го најдобриот начин да ги извлечете:
- Исечете капак од страната на круната на калинката
- Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот
- Скршете ги така креираните делови
- Ставете ги парчињата во сад со вода
- Отстранете ги семињата со прстите (внимавајте затоа што сокот може трајно да ја обои облеката)
- Исцедете го семето преку сито
- Семето може да се јаде веднаш, да се чува во фрижидер или да се замрзне.
За да ги зголемите придобивките од калинките, можете да ги пробате и производите препорачани подолу:
1. ЕКСТР.РОДИ НА РАК 60СПС
- намалување на абнормалното размножување на клетките со рецептори на естроген (дојки, јајници, простата, дебело црево и сл.).
- помага да се намали дејството на 17-бета естрадиол врз рецепторите за естроген во ткивата чувствителни на хормон/
- помага да се намали нивото на естроген произведен со претворање на андрогени хормони во естроген/
- помага да се намали абнормалната поделба на вирусните клетки (го регулира дејството на ензимите кои го контролираат клеточниот циклус)/
- поддршка на сексуалната функција, намалување на непријатност предизвикана од менопауза и нарушувања на менструалниот циклус.
2. ШАМПОН КЛОРАНЕ СО РОДИУМ (ГРЕНИНА)
Неговиот мирис е префинет и овошен, особено пријатен.
Косата сјае со здравје, го враќа својот сјај и станува свиленкаста. Благодарение на екстрактот од калинка КЛОРАНЕ, бојата се одржува 2 пати подолго.
3. REVIDOX 30CPS
Капсули Revidox - системско дејство, на ниво на секоја клетка, ги коригира знаците на стареење внатре, го штити генетскиот материјал, го штити од мутации, ги активира и стимулира „гените за долговечност“ со корисен ефект врз квалитетот и долговечноста.
Оваа уникатна терапија е дизајнирана да го забави стареењето одвнатре и да ги поправи внатрешните и надворешните знаци на старост што неизбежно се појавуваат и кај жени и кај мажи по 25-30 години.