Здрав Ерн; лидерство; болен З; нови вести; Факти живот и здравје во лигата
Здравата исхрана е дел од зголемената здравствена свест. Кој не ја знае препораката да јаде нешто здраво пет пати на ден со многу витамини и со што помалку калории. Она што се подразбира се храна како овошје, зеленчук, салати или овошни сокови.
Те молам, не ме сфаќај погрешно: Далеку од мене е да те зборувам надвор од оваа диета. Само сакам да истакнам дека здравата храна има и свои непожелни несакани ефекти.
Наведената храна - освен вештачки засладени овошни сокови - не се точно познати по тоа што предизвикуваат многу кариес. Кариесот се дупки на забите предизвикани од бактерии кои се хранат со шеќер во храната. Зафатените области обично треба да бидат санирани од страна на стоматолог со фил. Во оваа статија не зборуваме за расипување на забите, туку за ерозија на забите. Но, што е тоа точно?
Супстанцијата на забот
Забите се составени од најтешката материја во телото со емајлот, па дури ги надминуваат и коските. Но, тие исто така имаат слаба точка: нивната подложност на киселини. Забите полека се раствораат во течности кога содржината на киселина надминува одредено ниво.
Продолжи да читаш? Преземете ја целата статија бесплатно!
Д-р медицина.дендент Роџер Вокер, Шаддорф, стоматолог
Следниве статии можете да ги најдете и во овој дел:
Проект на ЕУ има за цел да ги охрабри луѓето да јадат помалку слатка, солена и мрсна храна. За жал, храната честопати има најдобар вкус. Истражувачите кои учествуваат препорачуваат внимателно повлекување.
Прочитај повеќе
Друга студија доаѓа до заклучок дека внесувањето витамини и елементи во трагови им штети повеќе отколку што им користи на луѓето без недостаток.
Прочитај повеќе
Вегетаријанците имаат помала веројатност да развијат метаболен синдром отколку не-вегетаријанците. Ова е резултат на втората „Адвентистичка студија за здравје“, што се спроведува од 2002 година од одделот „Јавно здравје“ на Универзитетот Лома Линда на седмиот ден Адвентистичка црква во Јужна Калифорнија/САД. Евалуацијата е објавена во специјализираното списание „Diabetes Care“ (2011, 10.2337/dc10-1221) и се коментира во онлајн изданијата на „Deutsches Ärzteblatt“ (14 април) и списанието „Фокус“ (15 април).
Прочитај повеќе
Оние кои често се полнат со помфрит и слично, можат да станат исто зависни од нив како наркоман за дрога. Американските истражувачи сега открија.
Прочитај повеќе
Лома Линда, Калифорнија/САД. Според „zrzte Zeitung“, вегетаријанската диета во комбинација со редовна физичка активност спречува дијабетес тип 2 кај популацијата на црнците во Северна Америка.
Прочитај повеќе