Калкулатор калкулатор колку калории трошите; Портал за натуропатско и холистичко

Вашиот центар за здравје, енергија и живот

Слабеење
Алергиски полен
Бубрег на мочниот меур
изгори
Црева
исхрана
ладно
Гекенке
вратот
Херпес
да кашла
Добри нерви
Добар сон
Цревна рехабилитација
Јадење здраво
стомак
шмркаат
Менопауза

Калкулатор калкулатор: колку калории трошите?

Предупредување: preg_match (): Компилацијата не успеа: невалиден опсег во класа на знаци на офсет 4 ин /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линија 1384 година

Предупредување: preg_match_all (): Компилацијата не успеа: невалиден опсег во класа на знаци при поместување 4 ин /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линија 700

Предупредување: Доставен е невалиден аргумент за проповед () во /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линија 707 година

Предупредување: preg_match_all (): Компилацијата не успеа: невалиден опсег во класа на карактери на офсет 4 ин /homepages/6/d264208626/htdocs/vitaplace-portal/wp-content/plugins/lightbox-plus/classes/shd.class.php на линија 700

Без разлика дали во канцеларија или во слободно време: согоруваме калории цел ден. Го земаме повторно преку храна. Понекогаш премногу. Сепак, во зависност од возраста, полот и тежината, на телото му треба одредена количина енергија за правилно функционирање. Покрај оваа таканаречена основна метаболичка стапка, тука е и енергијата што ја користиме за работа, спорт или градинарство, на пример.

Можете да ја одредите вашата базална метаболичка стапка со нашиот калкулатор за потрошувачка на калории. Можете исто така да ги пресметате вашите дополнителни енергетски барања. Тоа зависи од тоа дали седите на работната маса преку ден или работите на градилиштето, дали не сте fanубител на спортот или џогирате во градскиот парк секој ден. Само кликнете на која активност правите колку долго на ден.

Патем: Ако сакате да изгубите тежина, треба да бидете сигурни дека не трошите повеќе калории отколку што трошите дневно.

За да се одреди основната стапка на метаболизам, на калкулаторот му требаат информации за висината, тежината, возраста и полот. Потоа кликнете на „Пресметај ја основната метаболичка стапка“.