Калкулатор за БМИ - дознајте го точниот индекс на телесна маса сега! Германија
Својот телесна тежина исто е и во денешно време многу интересно од многу различни причини. Од една страна, играј го козметички причини важна улога, бидејќи многу луѓе (особено жени) ве сакаат извесен идеал за убавина кореспондираат Многу поважна сепак е здравствен аспект, затоа што Дебелината се применува прилично сигурен сега како причина за бројни болести како што се Дијабетес, срцев удар, а понекогаш дури и рак. Но, како можете да измерите дали вашата сопствена телесна тежина е нормална или има проблеми? Индексот на телесна маса (БМИ) беше развиен за оваа намена уште во 1832 година. Во нашата статија можете лесно да го најдете вашиот Пресметајте БМИ и ајде кратко на тоа Позадина на оваа клучна фигура а.
Сите информации се обезбедени без никаква гаранција за исправност!
БМИ како клучна фигура - корисен или поточно не?
Пред 20-30 години, БМИ тешко играше улога во секојдневниот живот на многу луѓе. Следното се користеше како водич за нормална тежина едноставно правило на палецот користени:
Големина - 100 = нормална тежина
На висина од 1,62 метри тоа беше Нормална тежина така на 62 килограми. Кај Идеална тежина беа повторно од естетски причини 10% (кај жени дури 20%) се одзема, што во горенаведениот пример би резултирало во број од 55,8 килограми (49,6 кг). Ова правило на палецот обично се смета дека е Индекс Брока и бил развиен од францускиот лекар Пол Брока во 19 век. Неговиот најголема слабост главно се препораките за особено големите и малите луѓе.
БМИ, од друга страна, се заснова на малку поинаква формула и дава величина на човек поголема важност. Формулата е:
БМИ = тежина/висина²
Соодветните Класи на тежина кои СЗО ги утврди. Следната табела дава преглед:
| БМИ | категорија |
| 40 | III степен на дебелина |
Табела 1: Класификација на класи на тежина според СЗО според БМИ
Значи, ако имате 81 килограм на висина од 1,80, со БМИ од 25 сте само во опсегот на нормалната тежина. Така, БМИ управува со тоа Големина во однос на телесната тежина и врз основа на ова да се заклучи дека тежината е штетна за здравјето. Сепак, БМИ треба да се користи само како груб водич да се разгледа затоа што ги игнорира следниве фактори:
- Процент на мускулна маса во телото (особено важно за спортистите)
- Можеби висока густина на коските
- Ширина на рамото
Калкулатор за БМИ за дете - каква е разликата?
сопствени маси за БМИ за деца
На формула да се пресмета БМИ е кај деца точно исто, што се користи и за возрасни. Сепак има некои Посебни карактеристики во толкувањето резултатите. Покрај тоа, должината на телото на децата под 25 месеци се мери кога лежат, што може да биде и за 0,7 см поголема од висината кога стоите. Покрај тоа, поделбата во класи на тежина важи повеќе во однос на БМИ на други деца. Светската здравствена организација (СЗО) дава за оваа намена БМИ маси за момчиња и девојчиња надвор Следниве фактори се применуваат на медицинска проценка:
- Дете се смета за прекумерна тежина ако нивната тежина е 1 стандардна девијација (SD) поголема од нормалната тежина на нивните врсници.
- Ако има отстапување од 2 SD, детето се смета за дебело.
Покрај тоа, нивото на развој на децата секогаш е вклучено во проценката. Ако детето моментално доживува силен бран на раст, тежината може накратко да достигне сосема поинаква класификација, но по некое време да се врати во нормала.
Што да внимавате кај тинејџерите?
Ако децата стануваат тинејџери, тие се Фази на раст и Промени нејзиното тело за време на пубертетот изложени. БМИ на дете нагло се зголемува во првите 8-9 месеци поради растот на нивното тело, паѓа на многу ниска вредност до возраста на годините, а потоа полека се приближува до нормалната класификација се додека не достигне полнолетство. Покрај тоа, растот на телото се одвива поинаку кај девојчињата и момчињата и не може да се изедначи во однос на времето. Од оваа причина, а Разгледување на БМИ кај тинејџери секогаш и тоа Возраст како и тоа пол може да се користи. Поделбата на компаративни перцентили дава информации за значењето на БМИ.
Кои се посебните карактеристики на мажите?
Полот на една личност, исто така, игра улога во разгледувањето на БМИ важна улога. Исто така е вистина Еднакво на формулата за пресметка, сепак, статистичките проценки покажаа дека процентот на Мускулна маса кај мажите е нешто повисоко во просек. Затоа медицината ја претпоставува следнава класификација за мажи со нормална тежина:
| Ените | Мажи |
| Нормален БМИ помеѓу 19 и 24 година | Нормален БМИ помеѓу 20 и 24 година |
Табела 2: Посебни карактеристики на БМИ во однос на половите
Калкулатор за БМИ преку Интернет - лесно пресметајте го вашиот БМИ
Ако сакате да го пресметате сопствениот БМИ, секако можете да го направите ова рачно со употреба на формулата. Исто така, постои можност за користење на нашиот калкулатор за БМИ преку Интернет. Еве ги само оние Внесете клучни податоци како што се висина, пол, тежина и возраст и БМИ автоматски пресметано. Вака заинтересираните страни добиваат еден добар преглед во врска со нивната состојба на тежина и можат да преземат контрамерки во случај на посебни издвојувања. Особено во областа на сериозна дебелина, погодените треба да направи нешто во врска со дебелината, за да не се зголеми непотребно ризикот од кардиоваскуларни болести и други болести на животниот стил.
Заклучок
Индексот на телесна маса (БМИ) е несомнено тоа најпопуларен коден број во однос на проценката на сопствената телесна тежина. Сепак, бидејќи БМИ е Процент на телесни масти и мускулна маса не ги земај предвид може и исто така да ги игнорира другите податоци, тој може не како точна мерка може да се користи за да се утврди сопствената здравствена состојба во однос на телесната тежина. Но кој особено високо или особено ниско БМИ треба да се замени со а Проверете кај докторот Утврдете ги причините и евентуално согласете се на соодветни третмани за да спречите сериозни здравствени проблеми.