Калории Брза храна Мекмафин (сендвич) со јајце, Мекдоналд; s - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

сендвич

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „сендвич со јајца на МекМоналдс, Мекдоналдс“ во категоријата „брза храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 11%Калории 215 kcal
  • 15%Масти 9,11 гр
  • 16% Заситени масти 3.222 гр
  • Полинезаситени масти 1.812 гр
  • Мононезаситени масти 2.722 гр
  • холестерол 165 мг
  • 26%Натриум 619 мг
  • 9%јаглехидрати 20,54 гр
  • 4% Влакна 1,1 гр
  • 4% Шеќер 2,01 гр
  • 14%протеини 12,65 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 9,11 масти, вкупно (g)
    • 3.222 заситени масти (g)
    • 1.812 полинезаситени масти (g)
    • 2.722 мононезаситени масти (g)
    • 0,281 транс масти (масни киселини) (g)
    • 165 холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 20,54 јаглени хидрати, вкупно (g)
    • 1,1 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 2,01 шеќер, вкупно (g)
      • 0,22 сахароза (g)
      • 0,48 гликоза (g)
      • 0,28 фруктоза (g)
      • 0,39 лактоза (g)
      • 0,6 малтоза (g)
      • 0,04 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 12,65 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 79 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 79 Фолат (во храна) (мкг)
  • 397 витамин А (интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,262 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,368 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 3.102 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,836 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,145 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,66 витамин Б12 (мкг)
  • 1,2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,59 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 198 Калциум (мг)
  • 2.15 Ironелезо (мг)
  • 19 магнезиум (мг)
  • 194 фосфор (мг)
  • 157 калиум (мг)
  • 619 Натриум (мг)
  • 1,15 цинк (мг)
  • 0,102 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,216 манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго
  • 2.46 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 55,24 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Мекмафин (сендвич) со јајце, Мекдоналдс изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Мекмафин (сендвич) со јајце, Мекдоналдс за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Мекмафин (сендвич со јајца), Мекдоналдс за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Мекмафин (сендвич) со јајце, Мекдоналдс“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Мекмафин (сендвич) со јајце, Мекдоналдс“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.