Калории Месо свинско месо, пушено, сланина, варено, пржено, во тава или пржено - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

варено

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „свинско, пушено, сланина, варена, пржена, пржена или пржена“ на менито, видете го делот „Месо“.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 27%Калории 541 ккал
  • 67%Масти 41,78 гр
  • 69% Заситени масти 13.739 гр
  • Полинезаситени масти 4.548 гр
  • Мононезаситени масти 18,52 гр
  • холестерол 110 мг
  • 96%Натриум 2310 мг
  • 1%јаглехидрати 1,43 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 42%протеини 37,04 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 41,78 масти вкупно (g)
    • 13.739 заситени масти (g)
    • 4.548 полинезаситени масти (g)
    • 18,52 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 0 транс масти (масни киселини) (g)
    • 110 холестерол (мг)
    • 0,4 омега-3 масни киселини (g)
    • 4.194 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 1,43 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 37,04 Протеин, вкупно (g)
    • 0,321 триптофан (g)
    • 1.501 Треонин (g)
    • 1.798 изолеуцин (g)
    • 2.985 леуцин (g)
    • 3.18 лизин (g)
    • 0,853 метионин (g)
    • 0,426 цистин (g)
    • 1.521 фенилаланин (g)
    • 1,2 тирозин (g)
    • 2,04 валин (g)
    • 2.483 Аргинин (g)
    • 1.441 хистидин (g)
    • 2.453 аланин (g)
    • 3.607 аспартанска киселина (g)
    • 5.643 глутаминска киселина (g)
    • 2.691 глицин (g)
    • 2.103 пролин (g)
    • 1.458 серин (g)
    • 0,65 хидроксипролин (g)
витамини
  • 3,5 Бетаин (mg)
  • 2 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 2 фолати (во храна) (мкг)
  • 37 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 11 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,404 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,264 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 11.099 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.171 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,349 витамин Б6 (мг)
  • 123,2 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1,23 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 1 витамин Д3 (мкг)
  • 0,31 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,07 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • 0,1 витамин К (мкг)
рударството
  • 11 Калциум (мг)
  • 1,44 железо (мг)
  • 33 магнезиум (мг)
  • 533 фосфор (мг)
  • 565 калиум (мг)
  • 2310 Натриум (мг)
  • 3,5 цинк (мг)
  • 0,164 бакар (мг)
  • 33,6 флуор (мкг)
  • 0,022 манган (мг)
  • 62 селен (мкг)
Друго
  • 7,43 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 12,32 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% свинско, пушено, сланина, варено, пржено, пржено или пржено за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Свинско, пушено, сланина, варено, пржено, во тава или пржено за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Свинско, пушено, сланина, варено, пржено, во тава или пржено за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Свинско, пушено, сланина, варено, пржено, во тава или пржено“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Свинско, пушено, сланина, варено, пржено, пржено или пржено“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.