Калории P P рецепти готвач

Тесто за пица нискокалорично и масно

за еден лист, погоден за DHW

готвач

Пица од цели зрна, нискокалорична и масна

За тестото измешајте ги квасецот, водата и шеќерот и оставете да стаса околу 10 минути. Потоа промешајте го маслото во претходно тесто. Брашното и солта просејте ги во сад и направете бунар во средина. Истурете го пред-тестото и претворете сè во едно

Нискокалоричен сладолед од малина

Тестенините од болоњезе се печат со ниски калории

Пропржете го меленото месо без додавање дополнителни маснотии и зачинете го со сол и бибер. Додадете ги доматите во мелено месо и зачинете ги со сол и црн пипер. Покрај тоа, измешајте лажица италијански билки во сосот и извадете ги

Спанаќ - нискокалорична пица

Пица од 32 см со 11 поени од WW, за 2 парчиња

Брза супа од домати со малку калории

Засечете ги пилешките гради. Засечете го кромидот и црвената пиперка. Пилешките гради пржете ги во нелеплива тава во маслиново масло на среден оган. Извадете ги пилешките гради од тавата и пржете го кромидот и шунка исечкана на коцки во преостанатата маснотија. Значи