Калории сино сирење, факти за исхрана, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 353 ккал |
| Калориска вредност | 1477 kJ |
| протеини | 21,4 гр |
| јаглехидрати | 2,34 гр |
| - од кои шеќери | 0,5 гр |
| дебели | 28,74 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 18,67 гр |
| - од кои мононезаситени | 7,78 гр |
| - од кои полинезаситени | 0,8 гр |
| Влакна | 0 гр |
| алкохол | 0 гр |
| кофеин | 0 мг |
| холестерол | 75 мг |
| Содржина на вода | 42% |
| сол | 2,911 гр |
| натриум | 1,146 гр |
Производ: Разновиден - сино сирење
| Витамин А. | 0,192 | мг |
| Витамин Б1 | 0,029 | мг |
| Витамин Б2 | 0,382 | мг |
| Витамин Б3 | 1.016 | мг |
| Витамин Б5 | 1.729 | мг |
| Витамин Б6 | 0,166 | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | 0,001 | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | 21-ви | мг |
| Витамин Е. | 0,25 | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | 0,002 | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 528 година | мг |
| железо | 0,31 | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 256 | мг |
| бакар | 0,04 | мг |
| магнезиум | 23 | мг |
| манган | 0,009 | мг |
| фосфор | 387 година | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | 0,015 | мг |
| цинк | 2,66 | мг |
опис
Има сино сирење од производителот Diverse 353 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 1477 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна за сирење.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 21,4g протеин, 2,34 g јаглени хидрати и 28,74g маснотии. Од 2,34 g јаглени хидрати, 0,5g е шеќер. 28,74 g маснотии се 18,67 g заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти. 7,78 g од содржината на маснотии се едноставно заситени масни киселини. Повеќекратно заситените масни киселини се 0,8g на 100g.
Солта има пропорција од 2,911 g на 100 g, што одговара на 1,146g натриум. Вредноста на содржината на влакна не е дадена. 42% од 100g е вода.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Содржината на маснотии е во голем опсег од 28,74 g според семафорот за исхрана. Алокацијата на заситени масни киселини спаѓа во црвената област со 18,67 g, што претставува висок процент. Со 0,5 g, содржината на шеќер во синото сирење треба да се постави во нискиот опсег во согласност со упатствата на семафорот за исхрана. Пропорцијата на сол е висока.
Производот содржи важни витамини, кои се познати и како микроелементи. Дадени се 10 витамини А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б12, Д, Е и К. Сепак, витамините често не се сите дадени во хранливите информации. Обично само ако вредностите се значајни. 9-те минерали калциум, железо, калиум, бакар, магнезиум, манган, фосфор, селен и цинк се содржани во оваа храна.
За синото сирење не се познати други видови или вкусови.
Производителот Диверс внесе вкупно 124 храна со податоци за хранливите вредности.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Храната сино сирење е регистрирана од бауер на 26.09.2018 година.