Калории Слатки Ecler (eclere), исполнети со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвени

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

исполнети

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната „Еклер (eclere), исполнета со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвена според рецептот“, во категоријата „Слатки“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 13%Калории 262 kcal
  • 25%Масти 15,7 гр
  • 21% Заситени масти 4.119 гр
  • Полинезаситени масти 3.948 гр
  • Мононезаситени масти 6.444 гр
  • холестерол 127 мг
  • 14%Натриум 337 мг
  • 10%јаглехидрати 24,2 гр
  • 2% Влакна 0,6 гр
  • 13% Шеќер 6,6 гр
  • 7%протеини 6,4 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 15,7 масти, вкупно (g)
    • 4.119 заситени масти (g)
    • 3.948 полинезаситени масти (g)
    • 6.484 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 127 холестерол (мг)
    • 0,19 омега-3 масни киселини (g)
    • 3.717 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 24,2 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0,6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 6,6 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 6.4 Протеин, вкупно (g)
    • 0,08 триптофан (g)
    • 0,271 треонин (g)
    • 0,324 изолеуцин (g)
    • 0,532 леуцин (g)
    • 0,392 лизин (g)
    • 0,169 метионин (g)
    • 0,127 цистин (g)
    • 0,328 фенилаланин (g)
    • 0,253 тирозин (g)
    • 0,365 валин (g)
    • 0,325 аргинин (g)
    • 0,152 хистидин (g)
    • 0,294 аланин (g)
    • 0,527 аспартанска киселина (g)
    • 1.223 глутаминска киселина (g)
    • 0,204 глицин (g)
    • 0,431 пролин (g)
    • 0,411 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 43 фолна киселина, вкупно (мгг)
    • 29 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 14 фолати (во храна) (мкг)
  • 828 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 189 Ретинол (мкг)
    • 117 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 3 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 112 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,115 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,266 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,799 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,489 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,059 витамин Б6 (мг)
  • 79,6 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,34 витамин Б12 (мкг)
  • 0,3 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 2.01 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 17,5 витамин К (мкг)
рударството
  • 63 калциум (мг)
  • 1.18 Ironелезо (мг)
  • 15 магнезиум (мг)
  • 107 фосфор (мг)
  • 117 калиум (мг)
  • 337 Натриум (мг)
  • 0,61 цинк (мг)
  • 0,058 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,128 манган (мг)
  • 15,6 селен (мкг)
Друго
  • 1.3 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 52,4 вода (g)
  • 2 кофеин (мг)
  • 14 Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Ecler (еклери), исполнет со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвен според рецептот за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Ecler (eclairs), исполнет со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвен според рецептот за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Еклер (eclairs), исполнет со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвен според рецептот за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Еклер (eclere), исполнет со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвен според рецептот“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Еклер (eclere), исполнет со крем од јајца и млеко, со глазура од чоколадо, подготвен според рецептот“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.