Калории Зеленчук Пука од бамбус, варен, варен, исцеден, солен - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

пука

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната „Бамбушки пука, варено, варено, исцедено, солено“, од категоријата „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 1%Калории 11 kcal
  • 0%Масти 0,22 гр
  • 0% Заситени масти 0,051 g
  • Полинезаситени масти 0,098 гр
  • Мононезаситени масти 0,005 гр
  • холестерол 0 мг
  • 10%Натриум 240 мг
  • 1%јаглехидрати 1,52 гр
  • 4% Влакна 1 гр
  • -% Захарури - г.
  • 2%протеини 1,53 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,22 масти, вкупно (g)
    • 0,051 заситени масти (g)
    • 0,098 полинезаситени масти (g)
    • 0,005 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,015 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,083 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 1,52 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,53 протеини, вкупно (g)
    • 0,016 триптофан (g)
    • 0,05 треонин (g)
    • 0,051 изолеуцин (g)
    • 0,082 леуцин (g)
    • 0,079 лизин (g)
    • 0,017 метионин (g)
    • 0,013 цистин (g)
    • 0,053 фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • 0,062 валин (g)
    • 0,057 Аргинин (g)
    • 0,025 хистидин (g)
    • 0,072 аланин (g)
    • 0,249 аспартанска киселина (g)
    • 0,145 глутаминска киселина (g)
    • 0,051 глицин (g)
    • 0,129 пролин (g)
    • 0,075 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 2 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 2 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,02 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,05 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,3 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,066 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,098 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 12 калциум (мг)
  • 0,24 железо (мг)
  • 3 магнезиум (мг)
  • 20 фосфор (мг)
  • 533 калиум (мг)
  • 240 Натриум (мг)
  • 0,47 цинк (мг)
  • 0,082 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,113 манган (мг)
  • 0,4 селен (мкг)
Друго
  • 0,81 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 95,92 Вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% пука од бамбус, варени, варени, исцедени, со сол за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Бамбусни пука, варени, варени, исцедени, со сол за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пука од бамбус, варени, варени, исцедени, солени за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Бамбусови пука, варени, варени, исцедени, солени"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Бамбусови пука, варени, варени, исцедени, солени"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.