Калориски бомба совет за потрошувачи предупредува зошто треба да избегнувате ладни пијалоци од кафе
Ладното кафе е освежување за добредојде за многумина во летните месеци. Индустриски произведените пијалоци за кафе често се вистински калориски бомби. Центарот за совети за потрошувачи сега предупредува на ова.
Ледено кафе, фрапучино и слично овозможуваат освежувачки и заживувачки удар во жешките летни недели. Соодветните готови производи сега можат да се најдат во скоро секој супермаркет. Но, колку и да се вкусни овие препарати, во повеќето случаи тие не се здрави. Центарот за потрошувачи Мекленбург-Западна Померанија сега го повикува „потрошувачкиот центар- mv.eu“ да биде внимателен.
Студеното кафе се врати во сезоната
Подготовките за ладно кафе, како што се ладеното кафе, капучино или кафе-лате, обично се доста тешки. Сите се освежувачки, особено затоа што просечната содржина на кофеин сега се израмни на високо ниво, но тоа е само едната страна од паричката. Покрај кафето и млекото, повеќето од овие препарати се состојат првенствено од една состојка: шеќер.
Премногу шеќер
Центарот за потрошувачи Мекленбург-Западна Померанија не предупредува на одредени n производи, затоа не дава никакви имиња, но наведува: „Со кригла или шише кафе можете брзо да пиете до 320 kcal помеѓу времињата - повеќе калории од половина бар млечно чоколадо или приближно колку чизбургер “. Најдени се до 48 грама шеќер во шише 400 милилитри од препаратот за кафе - ова одговара на околу 16 коцки шеќер. Патем, ова не се чува во тајност, содржината на шеќер и сите други состојки конечно мора да бидат наведени на пакувањето. Но, информациите честопати не го добиваат заслуженото внимание.
Тестовите потврдуваат дека содржината на шеќер е превисока
На овој начин, центарот за потрошувачки совети веќе ги потврди претходните грижи на независни експерти за производи, на пример од тест серии на „coffeenewstomblog.wordpress.com“, кои откриле просечна содржина на шеќер од околу 20 проценти во готовите производи. Но, тоа не е сè.
Други адитиви во мешани пијалоци за кафе
Практично во сите индустриски произведени препарати за кафе има и други адитиви кои всушност немаат никаква врска со класичното кафе. Најчесто се користат згуснувачи како карагенан, но исто така и разни емулгатори, т.е. врзива, регулатори на скроб и киселост - хемија со калории.
Дури и со производи со низок шеќер, според центарот за потрошувачи, не може многу да се добие за здравјето. Вештачките засладувачи би ја намалиле содржината на калории, но тие сигурно не се квалификувале како здрави хранливи материи. Експертот за исхрана во центарот за потрошувачи, Антје Дегнер, доаѓа до заклучок: "Пијалоците за кафе од ладилникот не се соодветни за гаснење на жед. Тие се повеќе калории и закуска богата со кофеин помеѓу оброците со понекогаш доста додатоци".
Како и толку често, алтернатива, исто така, за во движење, е да го направите тоа сами. Кога подготвувате ладно кафе според вашиот сопствен вкус, на крајот точно знаете што е добро во него. И, тоа работи дури и без пакување за еднократна употреба, што има само дополнително влијание врз животната средина.
Видливи резултати: овој засилувач на хијалуронска киселина ги затемнува и ги издолжува вашите трепки! Во моментов може да купувате 4in1 Hyaluron засилувач за трепки за 29,95 € наместо 49,95 €.