Капсула за слабеење - мит, реалност или човечки искуства Медицински форум РОмедик
Би имал ГОЛЕМО БАРАЕ за оние кои овде велат дека добро им оди со овие капсули: да наведат колку кг имаат, која возраст и која висина.
бидејќи овие капсули даваат НЕГАТИВНИ реакции на оние кои имаат мало губење до 5 кг.
престанете да ја величате оваа капсула, бидејќи има извонредни резултати само кај дебели луѓе!
правиш некои девојки опседнати да изгледаат подобро отколку што треба да играат со своите животи, само криејќи ја вистината - кажи од почеток колку требаше да полеташ и тогаш дека капсулата е добра!
И ми се случи да заборавам да го земам 3-4 пати во еден месец и ништо да не се случи.Убавината на оваа таблета за мене е што слабеам без да ме преплаши, затоа што секогаш кога бев на диети Размислував само за храна и чувствував дека сум измачувана. За мене не е важно колку брзо слабеам, но фактот дека не размислувам за тоа. Затоа, бидете мирни, мислам дека не влијаеше на нешто што не го земате 5 дена. тоа нема да стори ништо друго освен да го продолжи процесот на слабеење за 5 дена, но сепак смета 5 дена по години мачење?
Што е апсолутно забрането во оваа диета? Не пијте алкохол (пиво, вино, силен пијалок, итн.).
Важно: се користи само диетална сол; пијте што повеќе течност (по можност над два литра): чај со лимон, кафе, минерална вода (не сода!).
Месеци:
Утро - кафе (без шеќер или млеко).
Ручек: 2 тврдо варени јајца + варен спанаќ (со малку сол), колку што сакате.
Вечер: 1 (голема) говедска скара + зелена салата и целер, колку што сакате.
Вторник:
Утро - кафе (без шеќер или млеко).
Ручек: 1 (голема) говедска скара + зелена салата и овошје, колку што сакате.
Вечер: посна шунка, колку што сакате.
Среда:
Наутро - кафе (без шеќер или млеко) + 50 гр среден леб.
Ручек: 2 тврдо варени јајца + зелена салата и домати, колку што сакате.
Вечер: посна шунка + зелена салата и целер, колку што сакате.
Четврток:
Наутро - кафе (без шеќер или млеко) + 50 гр среден леб.
Ручек: 1 јајце + варени моркови (или сурово) + сирење (не мрсно), колку што сакате.
Вечер: овошје со јогурт, онолку колку што сакате.
Петок:
Наутро - кафе (без шеќер или млеко) + сурови моркови со лимон.
Ручек: варена риба + домати, колку што сакате.
Вечер: 1 крава скара + зелена салата, колку што сакате.
Сабота:
Наутро - кафе (без шеќер или млеко) + 50 гр среден леб.
Ручек: скара колку што сакате.
Вечерта: 2 тврдо варени јајца + моркови, колку што сакате.
Недела:
Наутро - чај со лимон.
Ручек: 1 крава скара + овошје, колку што сакате.
Вечер: што сакате и колку што можете (омилена храна). (Без алкохол или слатки!)
Предупредување: Диетата продолжува во понеделник уште една недела! Ниту една храна не се менува или заменува воопшто. Успех!